Записи с меткой "талия"

Пять женских ошибок в тренажерном зале

Извечная проблема любой женщины – лишний вес и фигура. В погоне за идеалом большая часть женского населения планеты поселяется в тренажерном зале в надежде добиться желаемого результата. Но не все соблюдают рекомендации тренера, что приводит к очевидному итогу – стараний много, а результата нет. Самые распространенные ошибки, которые допускают женщины в тренажерном зале.

Читать полностью »

Фигура женщины после родов

Практически все женщины после родов задают себе вопрос о том, как можно похудеть. Для этого не стоит истязать организм диетами и большими физическими нагрузками, так как унылое состояние и усталость мамы отрицательно сказывается на состоянии малыша. Достаточно соблюдать несколько правил, и вес постепенно будет уходить.

Читать полностью »

Эффективные упражнения для уменьшения талии

Кто-то сейчас улыбнулся. Но есть категория женщин, которых не радует данная шутка. А все дело в том, что у них нет тонкой «осиной» талии, от которой теряли бы головы все мужчины в округе. Конечно, не всем суждено быть рельефными, словно песочные часы. Но ведь иногда так хочется затянуть пояс потуже в прямом, а не переносном смысле. Не расстраивайтесь. Кое-что сделать для возвращения талии...

Читать полностью »