Чтобы помочь своему организму работать слаженнее и быстрее отойти от ночного отдыха, кинезотерапевты рекомендуют каждое утро выполнять «зарядку для ленивых».
Всего несколько простых телодвижений сразу после пробуждения помогут целый день чувствовать себя бодрее. Причем, для этого совершенно не обязательно вставать с кровати.
Устройтесь поудобнее в теплой кровати и медленно вытяните ступни вперед,...
От боли в суставах практически никто не застрахован. Конечно, суставы чаще болят у спортсменов или у людей, которые подвергают свой организм большим физическим нагрузкам. Но уже доказано, что этот недуг может появиться и в результате полученной травмы, и под воздействием генетических факторов, и даже просто из-за малоподвижного образа жизни. Те, у кого часто болят суставы, испытывают трудности в...
Повышенное образование мочевой кислоты в крови и соли, которые откладываются в суставах, свидетельствуют о проблемах с почками. При этом мочевая кислота кристаллизуется и скапливается в суставах, это вызывает отеки, образование опухолей, а также боли в суставах разной тяжести.Поэтому эту проблему необходимо лечить, иначе боль будет становиться сильнее, а со временем кристаллы увеличиваются и...
Глина известна человечеству с незапамятных времен. Использовалась она практически во всех областях жизни древнего человека. Авиценна справедливо считается основоположником лечения глиной, или, как теперь принято называть, глинолечения. Основным ценным составом глины считаются разнообразные минералы. Цвет глины определяется входящим в нее концентрированным веществом. Например, зеленая глина имеет...
Суставы мы начинаем замечать лишь тогда, когда в них появляются болезненные ощущения и воспалительные явления, приводящие к ограничению движения. Обычно первые признаки дискомфорта проявляются по утрам. На приеме у врача можно услышать диагноз: артрит или артроз. Следует знать, что заболевания суставов коварны и многолики, поэтому требуют серьезного отношения. Все они сопровождаются болевыми...
Заболевания суставов беспокоят многих, особенно тех, кто дает постоянные нагрузки на свои суставы. В результате происходит преждевременное старение и изнашивание внутрисуставного хряща, что приводит к возникновению артроза суставов. Это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в тканях хряща, близлежащих костях, мышцах, связках или суставной капсуле. Чаще всего поражаются...
Витамины и другие биоактивные вещества необходимы суставам для здоровья. Витамины и микроэлементы для суставов. Очень важен витамин А: без него клетки хрящевой и эпителиальной ткани будут формироваться неправильно, ослабеет иммунитет, и любое инфекционное заболевание будет сказываться на суставах – многим известно, что такое осложнения после обычной простуды или гриппа. Антиоксидантные свойства...
В Аюрведе артрит называется «Амаватой», то есть токсическим состоянием воздуха. Это, как правило, нарушение Ваты, сопровождающееся болями и ослаблением костной ткани — ткани, связанной с Ватой. Артрит можно разделить на типы или стадии в соответствии с тремя дошами.
Возникновение артрита может быть обусловлено как внутренними, так и внешними факторами. Особенно широко артрит распространен в...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»