Записи с меткой "суставы"

Пять простых методов, чтобы сохранить суставы здоровыми

Ничто не должно выбивать из колеи, в том числе больные суставы. Чтобы они оставались здоровыми, нужно очень мало, поверьте. Подробнее о пяти методах, которые позволят сохранить здоровье суставов.

Правильное питание

Как бы это банально не звучало, но правильное питание может улучшить ситуацию с суставами. Особенно это актуально для тех, кто посещает тренажерный зал. Так вы травмируете мышечные...

Читать полностью »

Пластырь из стволовых клеток поможет лечить колени

Созданный на основе собственных стволовых клеток пациента пластырь может совершить революцию в деле лечения коленей. В частности, с его помощью исчезнет необходимость в хирургических операциях по замене коленного сустава.

Десятки тысяч операций по замене коленного сустава выполняются в российских клиниках каждый год. Наиболее частая причина этих операций — запущенный остеоартрит, при...

Читать полностью »

5 продуктов, способствующих восстановлению хрящевой ткани суставов

Уже ни у кого не вызывает сомнения фраза «мы есть то, что мы едим». Т.е. Наше здоровье, в том числе и здоровье суставов, во многом зависит от того, что мы употребляем регулярно, постоянно. Наш образ жизни и питание могут как разрушать суставы, так и укреплять их.

Конечно, влияние оказывают и наследственность, и экологическое состояние местности, в которой мы живем. Однако на эти факторы влиять...

Читать полностью »

Продукты, которые следует исключить из рациона, если у вас болят суставы

Боль в суставах может быть легкой и тяжелой, острой или хронической. Это может вызывать дискомфорт, боль или воспаление в любой части сустава. Наиболее распространенными причинами боли в суставах являются подагра, артрит, травмы, сломанные или вывихнутые кости. Если вы страдаете от боли в суставах, продукты, которые вы едите, могут усугубить вашу проблему.
Вот список продуктов, которые следует...

Читать полностью »

Остеопороз…что это такое и как с ним бороться

С возрастом в костных тканях нарушается обмен веществ, и кости становятся тонкими, хрупкими. Врачи говорят, что около 30% всех переломов связаны с остеопорозом, особенно у женщин.

В переводе с латыни слово «остеопороз» означает «пористость костей». Это обменное заболевание скелета, при котором изменяется структура костной ткани, снижается ее плотность. То есть кости становятся хрупкими.

Чем...

Читать полностью »

Какие препараты могут помочь при лечении артроза?

По статистике, 15% жителей нашей планеты страдают артрозом. Артроз — это тяжелое заболевание суставов, при котором хрящевые ткани истончаются при условии отсутствия воспалительного процесса в тканях. Хрящевая ткань постепенно разрушается, и от этого возникает боль

Читать полностью »

7 простых вещей, которые вы можете сделать для защиты от воспаления

Признаками имеющегося воспаления в организме могут быть упрямое увеличение веса, постоянная усталость, гормональный дисбаланс и аутоиммунные заболевания. Портал MedikForum.ru разбирался, что мы можем сделать в своей обычной жизни, чтобы защитить себя от воспаления или снизить его уровень в организме.

Воспаление не является плохим по своей природе — это важный процесс, который помогает нам...

Читать полностью »

Боли в коленях. Как уберечь свои суставы от перегрузок и изнашивания

Недавняя проблема, с которой я столкнулась — это боли в коленях. Побегала с детьми разок-два и все, старушка поехала на диван. А позже и в больничку, на обследование… Мало ли там что случилось…

После обследования мне врач сказала, что у меня воспаление в коленях и, что это срочно нужно лечить, иначе пластиковые суставы — мой дальнейший спутник по жизни…

Я была так напугана и не знала, что делать....

Читать полностью »