Записи с меткой "суставы"

3 вкусных и доступных рецепта для очищения и лечения суставов

Очищение суставов включает в себя освобождение от разных солей, но самое главное, от неорганического кальция, именно он откладывается на них и уменьшает их эластичность. Народные целители предложили три вкусных и доступных рецепта для очищения и лечения суставов.

Очищение апельсинами и лимонами

2 апельсина и 2 лимона пропустите через мясорубку, добавьте 2 ст. л. меда и 1 стакан подсолнечного...

Читать полностью »

Ученые разработали гель, который может заменить поврежденные хрящи в суставах

Хрящи – потрясающая часть тела человека. Находясь между костями, они выдерживают вес, смягчают ударную нагрузку на суставы. Однако сделать искусственные хрящи в лаборатории намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследователям из Университета Дьюка наконец удалось создать экспериментальный гель, соответствующий прочности и долговечности настоящего хряща.

Материал выглядит как...

Читать полностью »

Витамины, необходимые организму при заболеваниях суставов и связок

Как известно, любое заболевание легче предупредить, занимаясь всесторонней профилактикой. Если говорить о заболеваниях суставов и связок, то их профилактика заключается в сбалансированном питании, чтобы регулировать обмен веществ в организме и заботиться о присутствии в ежедневном рационе всех необходимых активных веществ (минералов, витаминов и др.). Какие же вещества жизненно необходимы для...

Читать полностью »

Как ежедневный комплекс простых асан поможет вернуть здоровье суставов

Асаны — это различные упражнения и позы в йоге. Все описанные ниже асаны помогут вам: восстановить подвижность суставов, улучшить осанку, укрепить все мышцы, обрести внутреннюю гармонию.

Ардха-кати-чакрасана (поза бокового полумесяца)

1. Встаньте прямо.

2. С медленным вдохом поднимите прямую левую руку вверх над головой, локоть прижмите к левому уху.

3. Медленно выдыхая, вытягивайте позвоночник...

Читать полностью »

Артрит и тренировки

Доказательства того, что тренировки могут принести пользу больным артритом, были столь ошеломляющи, что ведущие американские специалисты в области здравоохранения из правительственных структур опубликовали данные, адресованные врачам и их пациентам, с целью воодушевить их на совместную работу по использованию в качестве эффективнейшего средства против артрита — тренировок в совокупности с...

Читать полностью »

Назван овощ, снимающий боль в суставах

Вкусно и полезно.

Боль в суставах — распространенная проблема, на которую жалуются как молодые, так и пожилые люди. Игнорировать симптом не стоит, ведь он может привести к серьезным последствиям. Медики определили овощ, который необходимо добавить в рацион, чтобы облегчить боль и обогатить организм полезными веществами.

Если болезнь прогрессирует, тогда визит к врачу откладывать нельзя. Но если...

Читать полностью »

Гигиена при гигроме

Гигромой называют доброкачественное образование, ограниченное капсулой, которое заполнено прозрачной жидкостью. Гигромы фиксируются своим основанием к области сухожилий или суставов, представляя собой круглой формы опухоль, которая покрыта неизмененной кожей.

Обычно гигрома никаких неприятных ощущений пациентам не доставляет, она может существовать годами, не привлекая к себе внимания. Операцию...

Читать полностью »

5 травяных ванн для облегчения болей в суставах

Артралгия – боли в суставе, они возникают по разным причинам, в том числе из-за травм и повреждений. Артралгия может быть связана с воспалительными явлениями в суставах (ревматизмом, полиартритом, подагрой). В любом случае для успешного лечения надо выяснить причину болей.

При артралгии полезно применять ванны с настоем или отваром чабреца. Они обладают хорошим обезболивающим и...

Читать полностью »