Записи с меткой "суставы"

Еда и подагра: продукты, которые защищают суставы и разрушают их

Вряд ли существует другое заболевание, при котором еда имеет столь же сильное влияние на самочувствие, как при подагре – заболевании, затрагивающем суставы. Для защиты от суставной боли врачи рекомендуют ориентироваться на продукты, не содержащие пуринов.

При подагре возникает сильная приступообразная боль в суставах. Триггерами такой боли являются отложения кристаллов мочевой кислоты, которые...

Читать полностью »

Какие продукты разрушают ваши суставы и хрящи?

В этом материале мы поговорим о продуктах, которые вредят Вашим суставам и постепенно разрушают их. Присаживайтесь по удобнее, мы начинаем.

Все суставы в организме человека устроены одинаково – это, как правило, две кости с хрящевой прослойкой между ними. Разрешение хрящевой прослойки между суставами приводят к заболеваниям опорно-двигательной системы к артритам и артрозу. Огромное участие, в...

Читать полностью »

Почему возникает стреляющая боль в мышцах и суставах

Напряжение, судороги, стреляющие и ноющие боли в мышцах и суставах могут сделать жизнь мучительной. Почему возникают проблемы с мышцами и суставами? В некоторых случаях за этим неприятным синдромом скрываются опасные нарушения.

Боль, воспаление, травмы мышц, суставов, сухожилий и связок являются распространенными проблемами с состоянием тела. Одной из основных причин, заставляющих пациентов...

Читать полностью »

5 продуктов для здоровья суставов

С возрастом суставы изнашиваются, а большие нагрузки и плохое питание только усугубляют проблему. Если же вы включите эти пять продуктов в свой рацион, то дольше сохраните суставы здоровыми.

1. Желатин

Согласно исследованию учёных из лаборатории функциональной молекулярной биологии Кита Бара, желатин содержит питательные вещества, которые необходимы телу для производства коллагена — белка,...

Читать полностью »

Как эффективно лечить суставы?

Осень… Кто-то ее недолюбливает из-за дождей, слякоти, а кто-то, несмотря на минусы, видит в ней только прелести, называя ее «золотой», когда на первый план выходят неспешные разговоры с чашкой чая и крыжовенным вареньем, сваренным прошедшим летом, возможность любоваться романтичным вальсом листопада. Это время для размышлений и погружений в самих себя.

Осень- это период, когда завершены все...

Читать полностью »

Врач дал советы по борьбе с болью в суставах осенью

Осенние перемены погоды могут способствовать суставной боли, что подтвердил врач Григорий Конев. Он посоветовал тепло одеваться и придерживаться рациона, который будет восполнять нехватку витаминов в организме.

Боль в суставах при перемене погоды может быть вызвана разными причинами, об этом специалист рассказал изданию «Аргументы Недели». Он отметил, что холод, который несет с собой осенняя...

Читать полностью »

Названы проблемы со здоровьем, которые грозят любителям смартфонов

Смартфоны и гаджеты – не только полезные устройства, которые помогают нам в повседневной жизни, они также несут вред для нашего здоровья. Какой именно, рассказали врачи.

Среднестатистический современный человек проводит около четырех часов в день, склонившись над телефоном. Специалисты сообщили, что это может привести ко множеству проблем со здоровьем – от искривления осанки до болей в спине, к...

Читать полностью »

16 способов профилактики — как сохранить суставы здоровыми

Как правило, проблемы с суставами у многих ассоциируются именно с пожилым возрастом. Однако это далеко не так. Просто «молодые», как правило, не обращают внимания на хруст. А зря… Ведь беречь суставы нужно смолоду. Скелет человека ежедневно переносит значительную нагрузку, в числе которой как личная масса тела, так и переносимые тяжести. Конечно же, больше всего «достается» суставам и...

Читать полностью »