Записи с меткой "суставы"

Терапевт Андреева объяснила, каких фруктов следует избегать при подагре

Метаболическое заболевание подагра, при котором могут воспаляться суставы, в основном основано на пуринах.

Это строительные блоки, которые содержатся как в животной, так и в растительной пище. Они участвуют в построении наших клеток. Однако, если ваше тело расщепляет пурины, доля мочевой кислоты в крови увеличивается.

У больных подагрой кристаллы мочевой кислоты, среди прочего, откладываются в...

Читать полностью »

Врач Захарова объяснила, вредно ли хрустеть пальцами

Согласно текущему состоянию исследований, растрескивание пальцев не считается опасным и не является возможной причиной таких заболеваний, как артроз или артрит.

«Исследования не обнаружили различий в частоте заболеваний у субъектов, хрустящих пальцами. Отек, меньшая сила захвата и несколько более высокая подвижность пальцев могут возникнуть только вскоре после хруста», — говорит...

Читать полностью »

Врач Андреева назвала противовоспалительные продукты, которые защищают от артрита

Исследования показали, что 15 процентов населения мира в возрасте старше 30 лет страдают остеоартритом.

Артрит – распространенное заболевание, поражающее суставы. В зависимости от типа, который у вас есть, это может вызвать боль, отек и скованность, а также проблемы с подвижностью.

Хотя это заболевание обычно считается заболеванием, диагностируемым у пожилых людей, новые шокирующие исследования...

Читать полностью »

Диетолог Смит назвал 6 продуктов для улучшения здоровья суставов

Диетолог Максин Смит из Кливленда порекомендовал шесть продуктов, которые облегчат симптомы воспаления суставов, передаёт издание «Чемпионат».

Он напомнил, что средиземноморская диета частично состоит из рыбы, брюссельской капусты, брокколи, несладкого йогурта, куркумы, зеленого чая и имбиря. По мнению эксперта, эти продукты обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Также...

Читать полностью »

Врач Павлюк: употребление холодца положительно действует на суставы

Врач-диетолог Наталья Павлюк: холодец является хорошим источником белка и важных аминокислот для организма.

Такое блюдо как холодец может приносить определенную пользу здоровью, сообщила врач Павлюк. Специалистка отметила, что употреблять следует не слишком жирные виды холодца – например, из птицы. Его присутствие в рационе станет дополнительным источником белка и других необходимых организму...

Читать полностью »

Помогите своему сердцу, суставам и сну с помощью простой ходьбы

От здорового сердца до лучшего сна — ежедневная прогулка может принести удивительную пользу для здоровья.

Эксперт по фитнесу раскрыл семь преимуществ ежедневных прогулок. Нет сомнений в том, что физическое движение может снизить риск возникновения многих серьезных проблем со здоровьем, но вам не нужны дорогие абонементы в тренажерный зал или оборудование, чтобы воспользоваться преимуществами.

Читать полностью »

Как весной не угробить спину и суставы? 5 полезных лайфхаков от врача

Весной многие замечают, как почему-то начинает сдавать спина и болеть суставы — причём чаще всего в ногах. Этому есть простое объяснение, однако мало знать причину, нужно ещё и понимать, как сохранить спину и суставы здоровыми. Об этом и рассказала «Секрету» специалистка.

Почему весной болит спина

Догадаться о причинах боли не так сложно, если вспомнить, что со спиной и суставами происходит...

Читать полностью »

Почему хрустят суставы и когда бить тревогу

Сам по себе хруст не несет опасности, если не сопровождается другими изменениями – ограничением подвижности, отечностью, болезненностью или другими проявлениями, которые свидетельствуют о серьезных нарушениях в работе суставного аппарата. В каких же случаях следует срочно обратиться к врачу?

Суставы здорового человека при движении абсолютно бесшумны. Могут быть небольшие пощелкивания из-за...

Читать полностью »