Главный принцип — повторение всех упражнении в течение дня по нескольку раз. Выполняйте упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Заметный эффект наступит уже через 2- 3 месяца: окрепнут мышцы, уменьшится боль, повысится жизненый тонус
1. Лежа на спине, ноги вытянуты, расслаблены. Согните ногу в коленном суставе до максимума, стопа при этом скользит по полу. Руками прижмите...
Врачи Госпиталя Бирмингема придумали новую процедуру эндопротезирования тазобедренного сустава. Для имплантата специалисты использовали гипоаллергенный пластик, применяющийся также при изоляции кабелей высокого напряжения. Новый метод лечения подходит пациентам с суставом, частично пораженным артритом, которым не требуется его полная замена.
Итак, для эндопротезирования используется чаша...
Боль в суставах – тревожный симптом, указывающий на необходимость срочного посещения специалиста. Наличие неприятных ощущений зачастую является свидетельством того, что суставная ткань повредилась и нуждается в замене. Сегодня с этой целью используются эндопротезы. Искусственные заменители способны прослужить около 10-12 лет. Затем проводится повторное хирургическое лечение, направленное на коррекцию положения импланта, установку креплений и специального костного цемента
Мед улучшает обмен веществ и процесс кровообращения, поэтому он полезен при гигантоклеточном артериите.
Рекомендуется выбирать для лечения мед темного цвета, и употреблять до 100 г этого продукта в сутки (маленькими порциями, по 1-2 чайных ложки перед едой, запивая теплой жидкостью).
Прополис оказывает болеутоляющее и кровоочистительное действие. Принимают его в виде 10%-й (аптечной) настойки по...
Остеоартроз – отдельная группа заболеваний совершенно разного происхождения, в основе каждого из которых лежит поражение сустава, а также околохрящевой зоны. Преобладающий возраст данного заболевания 45–60 лет.
Причины развития остеоартроза
• несоответствие между физической нагрузкой на сустав и способностью сустава противостоять ей. Биологические свойства хряща, обусловленные генетической...
Издавна при лечении заболеваний суставов для снятия боли и улучшения их функции используют препараты растительного происхождения. Они хорошо переносятся и обычно не имеют выраженных побочных эффектов, отмечает врач Лев Кругляк в книге «Артроз. Самые эффективные методы лечения».
Прекрасно помогает экстракт чертовых коготков. Препарат этого южноафриканского растения способствует восстановлению...
Синовиальная оболочка обеспечивает герметичность и защиту связок и суставов, вырабатывает жидкость которая нужна для обеспечения амортизации и сглаживания трения во время движений. Заболеванию подвержены в основном крупные суставы: коленные, голеностопные, плечевые, локтевые суставы и тазобедренные. Синовит коленного сустава бывает двух форм: асептический и инфекционный. Асептический синовит...
Над голеностопным суставом природа на славу потрудилась. Свою непосредственную функцию он выполняет на «отлично», ежедневно принимая на себя всю тяжесть тела человека. Практически со всех сторон он окружен многочисленными упругими и эластичными мышцами и сухожильями. Голеностоп крепок, надежен, устойчив. В идеале. Но однажды оступившись, мы вдруг испытываем резкую боль в области лодыжки.
Почему...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»