Записи с меткой "способы"

Как лечить простуду с точки зрения доказательной медицины

Рекомендации специалистов доказательной медицины намного отличаются от традиционных способов лечения. Не помогут ни обычное полоскание горла, ни витамины.

Простуда на языке медиков – это острая респираторная инфекция, возникающая у взрослых до трёх раз в год, а у детей и того больше. Сильная форма длится три дня и в течение 7-10 дней проходит. При ослабленном организме ОРВИ может затянуться до...

Читать полностью »

Укрепляем спину: советы врачей

Если у вас сидячая работа и весь свой рабочий день вы очень мало двигаетесь, то, скорее всего, вы страдаете от болей в спине

Чаще всего возникают болевые ощущения в шейном отделе позвоночника, в грудном отделе и пояснице. В дальнейшем мышцы ослабевают и уже не могут удерживать спину в правильном положении, и к прочим проблемам прибавляется нарушение осанки. При малой подвижности и неправильной...

Читать полностью »

Как омолодить мозг, — учёные

Как омолодить мозг, — учёные. Группа британских ученых провела исследование с участием пожилых людей. Было исследовано влияние на активность головного мозга различных интеллектуальных развлечений (загадок, кроссвордов).

Всего в эксперименте приняли участие 2,8 тысяч пожилых людей, а их средний возраст составил 74 года. Добровольцев разделили на четыре группы. Каждый человек получил свое задание....

Читать полностью »

Медики обнаружили простой способ восстановления сломанных костей

Исследователи из Школы Медицины при Стэндфордском университете обнаружили простой способ восстановления сломанных костей и поврежденной хрящевой ткани

По мнению ученых, сломанные кости и поврежденные хрящи можно восстановить при помощи простой операции, суть которой заключается в том, что в стволовые клетки скелетных мышц впрыскиваются в поврежденные участки.

Ученые даже нашли механизм, который...

Читать полностью »

Лечение позвоночника

Позвоночник – это основа скелета, основа всего организма, а также канал, в котором дислоцируется важнейшая часть нервной системы — спинной мозг. Главными держателями позвоночника являются мышцы, которые в повседневности нагружаются мало, вследствие чего, хуже удерживают позвоночник и он может искривляться.

Наиболее подвержен искривлению позвоночник у детей, если поза, в которой они сидят за...

Читать полностью »

Чем и как можно восстановить костную ткань

Чем и как можно восстановить костную ткань. Все слышали, что при остеопорозе надо принимать препараты кальция. Однако, это далеко не весь список лекарств.
Препараты кальция. Есть множество соединений кальция, которые можно принимать для увеличения плотности костной ткани. Однако следует помнить, что организм не может усвоить большие объемы кальция без помощи вспомогательных препаратов. Большое...

Читать полностью »

Как помочь своим суставам

Малоподвижный образ жизни, характерный для большинства наших соотечественников, что связано с офисной работой, приводит зачастую к серьезным заболеваниям. Избежать их можно лишь при условии, что человек, проводящий весь свой рабочий день за офисным столом, будет посвящать хотя бы час в день спортивным упражнениям. Как отмечают исследователи, которые проводят социологические опросы, многие женщины...

Читать полностью »

Как вывести пигментные пятна

Ровная красивая кожа является признаком ухоженности и здоровья организма. Именно к этому стремится каждая уважающая себя девушка. Если же на эпидермисе появляются некрасивые пигментные пятна, это, прежде всего, говорит об имеющемся заболевании, так как кожа является зеркалом физического здоровья. К тому же такая проблема доставляет немало неприятностей и неудобств ее обладательнице, развивая...

Читать полностью »