Здоровая спина сегодня редкость, увы… Слишком много времени мы проводим сидя, слишком мало двигаемся. К тому же многие предпочитают лечить спину самостоятельно, народными средствами, которые лишь снимают боль.
Основная причина болей в спине — обострение остеохондроза.
— Самолечение мазями и обезболивающими таблетками никак не влияет на причину болей, а значит, позволяет заболеванию...
Массаж определенных точек облегчит симптомы боли.
К сожалению, миллионы людей испытывают боль в спине, которая часто слишком болезненна и почти невыносима, и никто не знает, эффективный способ ее облегчения.
Даже при том, что традиционная медицина может обеспечить различные методы лечения множества распространенных проблем,для боли в спине достаточно сложно что-то найти.
С другой стороны,...
Омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на состояние суставов.
Морская рыба и морепродукты помогают бороться с ревматоидным артритом.
Об этом говорится в новом исследовании в области ревматоидного артрита (РА), проведенное американскими специалистами.
Люди с РА, которые включали в свое меню рыбные блюда не менее 2-х раз в неделю, заметили уменьшение боли в суставах и снижение их отечности.
Специ...
Эксперты рассказали, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения.
Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Это выработка красных и белых кровяных телец, помогающих организму избегать болезней.
Но, так же, как на другие органы, на костную систему действуют многие факторы....
На улице мороз. Важно тепло и правильно одеваться и стараться не переохлаждаться. Перед выходом на улицу желательно поесть горячего супа или скушать кусочек сала с хлебом. Сало долго переваривается в организме и создает дополнительное тепло. Если вы возвратились домой и чувствуете, что сильно замерзли, соблюдайте определенные правила.
Не старайтесь сразу согреть охлажденные участки тела горячей...
Заболевания суставов мучает людей любого возраста уже не одно столетие. Столько же времени изыскиваются методы борьбы. Медики насчитывают свыше 140 причин возникновения артроза, но результат один – суставы теряют эластичность, причиняя сильную боль. Нарушается кровоснабжение, возникает отек, а позже – деформация сустава.
В старину лечились народными методами: набивали сапоги или лапти лечебными...
Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника.
Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая постоянно подвергается напряжению.
Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные...
Массаж головы и шеи снимает с повестки дня такие неприятные ощущения, как головная боль, боль в ушах, сонливость, усталость, и даже кашель и насморк! Кажется, это вполне резонное основание, чтобы овладеть хотя бы самыми простыми приёмами самомассажа головы и шеи. Сложность этого массажа заключается только в том, что голова и шея – это очень нежные места, где находится, во-первых, много...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отд
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологи
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»