Записи с меткой "советы врачей"

Реабилитация после замены коленного сустава

После проведения эндопротезирования всегда требуется восстановление. В зависимости от возраста пациента и его индивидуальных физических показателей период может затянуться или наоборот ускориться. Ведущую роль в это время играет лечебная гимнастика, но по требованию врача назначается параллельно медикаментозное лечение и физиотерапия.

Сразу после проведения операбельного вмешательства, на...

Читать полностью »

Как правильно принимать душ. 4 рекомендации от врачей

Четыре рекомендации для тех, кто предпочитает принимать душ.

1. Нанесите маску на лицо перед приемом душа и смойте в конце. Душ принимается примерно 10-15 минут – этого времени достаточно для того, чтобы маска подействовала.

2. Перед приемом душа разотрите тело сухой жесткой щеткой. Это позволит не только удалить ороговевшие чешуйки, но и активировать иммунные клетки, которые начнут выделять...

Читать полностью »