Записи с меткой "солнце"

В поисках солнца на букву D

Почему поздней осенью и зимой наступает хандра? Может быть просто не хватает витамина D, который производится нашим организмом под лучами солнца, которого нет? Что может помочь нашему организму в ожидании солнца?

Витамин D (кальциферол) – это группа полезных жирорастворимых веществ. Некоторые виды синтезируются в организме под воздействием солнечных лучей, некоторые мы получаем из продуктов....

Читать полностью »

Шокирующие факты: что произойдет с вашим телом за 10 минут на солнце

Ультрафиолетовое излучение солнца выходит за пределы спектра, видимого человеческому глазу. Однако невидимая волна света может воздействовать на организм вполне реальными способами. Ультрафиолет состоит из солнечных лучей разной длины: UVA –на большие расстояния и UVB (UVC) — на короткие. Большая часть UVC поглощается озоновым слоем и не достигает поверхности земли. Лучи UVA, в отличие от лучей UVB, могут проникать сквозь атмосферу и даже через пластик солнцезащитных очков. Что происходит с нашим организмом, если мы проводим на солнце несколько минут в день?

Читать полностью »

Солнечные ванны защитят от артрита

Солнечные ванны помогают снизить риск развития ревматоидного артрита у женщин, сообщили американские исследователи.

Ревматоидный артрит сопровождается воспалением, болями и отеками в суставах и чаще встречается у женщин. Специалисты в течение многих лет наблюдали за состоянием здоровья 235,5 тыс. женщин в возрасте от 25 до 55 лет. Оказалось, что у испытуемых, проживающих в южных, солнечных...

Читать полностью »

Солнечные лучи помогают пожилым людям избежать переломов

Ученые пришли к выводу, что поддержать нормальный уровень витамина D в организме можно лишь при регулярном воздействии солнца на кожу. Солнечные лучи способны предотвратить падения и переломы у пожилых людей.

Всем известно, что витамин D нужен для того, чтобы поддерживать физические силы и познавательные способности. Он образуется после прямого воздействия ультрафиолета солнечных лучей на...

Читать полностью »

Ученые рассказали о пользе солнечных ванн

Ученые рассказали о пользе солнечных ванн. Людям все-таки необходимо получать короткие по продолжительности солнечные ванны, чтобы обеспечить выработку витамина D организмом. Такой совет дают эксперты из Великобритании.

Как известно, под воздействием солнца в организме человека могут возникать злокачественные новообразования, приводящие к смертельно опасному раку кожи. Кроме того,...

Читать полностью »

Солнечные ожоги опасны раком кожи

Легкий и красивый солнечный загар в принципе не представляет вреда. Однако, по данным исследования, частые солнечные ожоги способны спровоцировать развитие базальноклеточной карциномы и злокачественной меланомы. Так 5 и более перенесенных солнечных ожогов повышают риск заболевания онкологией на 80%.

В рамках медицинского исследования специалисты вели наблюдение за здоровьем более 100 тысяч...

Читать полностью »

Статистически установлено, что солнце не способствует развитию меланомы

Группа ученых Каролинского института изучила данные 30 тысяч женщин, обращая пристальное внимание на степень получаемых ими солнечных лучей, уровень заболеваемости и смертности.

Исследователи сообщили, что во время длительных экспериментов умерло 2545 женщин. Как отмечают эксперты, многие из них мало времени проводили на солнце. С другой же стороны, у женщин, часто бывающих на улице и позволяющих...

Читать полностью »