Записи с меткой "согревающий компресс"

Согревающий компресс с красным перцем для снятия напряжения в спине

Если у вас сидячая работа, а к вечеру спина устает настолько, что в некоторых зонах возникают болевые ощущения, приготовьте компресс перед сном.

Для процедуры возьмите 10 капель апельсинового масла, 200 мл оливкового масла, 3 столовые ложки красного перца, бинт и теплое одеяло.

Смешайте перец и масла, подогрейте смесь и нанесите на бинт.

На очищенную кожу приложите компресс, обмотайте зону спины...

Читать полностью »