Записи с меткой "самодиагностика"

Проводим самодиагностику осанки, походки, позвоночника

Чтобы сэкономить время и не ходить лишний раз по врачам, можно провести самодиагностику. Если вы обратите внимание на свою походку, осанку, позвоночник, вы определите вероятные отклонения, которые негативно влияют на общее состояние здоровья. Предлагаем подробную инструкцию, как осуществить самодиагностику.

Самодиагностика поможет вам без похода к врачу выявить возможные патологические состояния...

Читать полностью »

Проводим самодиагностику осанки, походки, позвоночника

Чтобы сэкономить время и не ходить лишний раз по врачам, можно провести самодиагностику. Если вы обратите внимание на свою походку, осанку, позвоночник, вы определите вероятные отклонения, которые негативно влияют на общее состояние здоровья. Предлагаем подробную инструкцию, как осуществить самодиагностику.

Самодиагностика поможет вам без похода к врачу выявить возможные патологические состояния...

Читать полностью »

Как проверить свои суставы всего за 15 минут?

До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть.

Почему суставы начинают болеть, что можно сделать, чтобы их защитить, а главное – как вовремя понять, что им нужна помощь? И как проверить состояние суставов и оценить, в порядке ли они?

Как защитить свои суставы?

Наиболее...

Читать полностью »

Самодиагностика сколиоза у ребенка

Правильный изгиб спины — это не только образец красоты, но и залог здоровья позвоночника и организма в целом.

Сколиоз — болезнь, которая рождается в школе, сидя за партой. Если учитель не уделяет этому должного внимания, не следит за осанками учащихся, не сообщает о проблеме родителям, то лишь в редких случаях его удается избежать и то, только благодаря вниманию самих родителей.

Присмотритесь к...

Читать полностью »

Боль в шее… самодиагностика

Если возникают боли при неловком движении головой, кашле, чихании!

Остеохондроз — это деструктивно-дегенеративные изменения позвонков и межпозвонковых дисков, приводящие к смещению по- звонков и их воздействию на нервные стволы, отходящие от спинного мозга.

Проявления остеохондроза: шейная боль — цервикалгия. Как правило, возникает внезапно, по типу «прострела». Боль в шейно-затылочной области,...

Читать полностью »