Записи с меткой "пяточная шпора"

Пяточная шпора: когда «белый свет не мил»…

Вот уже несколько дней или недель вас беспокоит дискомфорт в области пятки со стороны подошвы ступни. Это может быть чувство жжения, ноющей боли, а порой вам буквально кажется, что вы наступили на гвоздь – настолько сильной и колюще-режущей может быть боль. Как правило, все эти крайне неприятные ощущения возникают либо после сна, либо когда вы встаете на ноги после длительного пребывания в...

Читать полностью »

Медицинская желчь, парафин и йод при пяточной шпоре

— В стакан с водой положить целиком куриное яйцо, залить его уксусом, покрывая поверхность, поставить в темное место на несколько дней, до размягчения скорлупы. Когда скорлупа размягчится, убрать ее, а содержимое (внутренность яйца) вылить в этот же стакан с уксусом. Полученный состав тщательно перемешать, добавив ложку подсолнечного масла. Затем смачивать кусочек ткани и класть на пяточную...

Читать полностью »

От пяточной шпоры до косолапости: проблемы, которые могут возникать из-за кроссовок

Кроссовки не каблуки: кажется, это лучшая обувь для повседневной носки, ведь они удобны, комфортны и к тому сочетаются практически с любой вещью. Но поклонников кроссовок могут поджидать проблемы со здоровьем, — и дело не только в грибке или плохом запахе ног.

Пяточная шпора. Исследование, проводившееся учеными из Университета Орегона (США), показало, что во время бега в кроссовках пятки ног...

Читать полностью »

Питание и диета при пяточной шпоре

Диета и специальное питание при лечении пяточной шпоры должно быть направлено на уменьшение воспалительных процессов в организме и усиление вывода солей. Достигнуть этого можно путем ограничения употребления соленых продуктов, копченостей и соли как таковой. Кроме этого, полезным будет употребление как можно большего количества воды (не чаев или соков, а именно воды) – до трех литров за день....

Читать полностью »

Боль в пятке — знак того, что пора двигаться вперед

Пятка – это задняя часть стопы, на которую опирается нога при ходьбе. Боли в пятке очень часто возникают без видимой физической причины.

Боль в пятке говорит о том, что человек хочет двигаться вперед, к поставленным целям, но колеблется, так как чувствует отсутствие поддержки, опоры, отмечает известный психотерапевт Лиз Бурбо. Человек этого типа не может перейти к действию без чьего-то согласия...

Читать полностью »

Пяточная шпора: лечение с помощью натуральных средств

Пяточная шпора появляется, если пятка подвергается сильному сдавливанию. Данное состояние может причинять сильную боль, а потому некоторые виды обуви могут оказаться просто неприемлемыми для ношения (особенно на каблуках).

Эксперты рассказали изданию steptohealth.ru, как можно справиться с этой проблемой при помощи натуральных средств, информирует health info.

Что представляет собой пяточная...

Читать полностью »

Йога терапия при болях в пятках

Упражнения йоги помогут справиться с болевыми ощущениями при пяточной шпоре и устранят их причину. Выполнение упражнений из йоги поможет и при острой стадии воспаления, воздействуя непосредственно на причину заболевания, и послужит профилактикой данного заболевания.

Основная асана йоги, которая показана при пяточной шпоре, — Вирасана (Поза Героя). Выполнять ее нужно дважды в день, утром и...

Читать полностью »

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Боль – основное и зачастую единственное проявление пяточной шпоры. В легких случаях она беспокоит только при первых шагах и после большой нагрузки. При тяжелом течении становится настолько выраженной, что не дает ходить, людям приходится пользоваться костылями.

Хорошая новость – эта боль обязательно закончится. Пяточная шпора болит, когда растет, в течение 1-2 лет. Потом вырастает, и симптомы...

Читать полностью »