Записи с меткой "профилактика"

6 правил для сохранения здоровья

В молодости мы редко задумываемся о том, как ценно наше здоровье. Каждый день мы игнорируем потребности организма и наносим ему вред. И только когда заболеваем, начинаем заботиться о себе. Большинство людей относится к здоровью халатно, потому как считает, что для его сохранения нужно приложить уйму усилий

Читать полностью »

Что нужно знать о гомеопатии

Суть и появление гомеопатии.

Слова «Клин клином вышибают» известны, пожалуй, каждому. Именно этими словами и можно охарактеризовать принцип гомеопатии. Её смысл состоит в принятии микроскопически малого количества препаратов, которые и вызывают симптомы, требующие излечения

Читать полностью »

Заболевание суставов и профилактика

Каждый здоровый человек делает множество различных движений в день, не задумываясь что все это возможно благодаря слаженной работе здоровых суставов. Что бы понять почему возникают боли в суставах нужно хотя бы поверхностно разобраться в строении этого сложного механизма.

Сустав представляет соединение костей в специальной оболочке, которая разделяется на две основных части внутреннюю и...

Читать полностью »

Врачи поделились советами для профилактики заболеваний суставов

Хруст в суставах может быть предвестником проблем с ними.

Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов.

Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют по­движность. Этот процесс ускоряют лишний вес, ношение тяжестей, гиподинамия, неправильное питание и многие другие факторы. На сегодняшний день заболеваниями...

Читать полностью »

Лучшие продукты от артрита по мнению врачей

Ученые рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять при остеоартрозе, являющемся самой распространенной формой артрита. При заболевании остеоартрозом разрушается внутрисуставной хрящ, что влечет за собой болезненные изменения и в других частях сустава, а также в окружающих сустав мышцах и связках.
Научные специалисты составили список продуктов, которые необходимо употреблять для...

Читать полностью »

Жизнь без боли в спине

Современный человек, большую часть своей жизни сидит за письменным или компьютерным столом. Учеба в школе или в институте, работа в офисе становится большим испытанием для позвоночника. Постоянное вынужденное согнутое положение приводит к чувству дискомфорта и ноющей боли в спине. С возрастом все эти неприятные симптомы усиливаются и постепенно могут перерасти в серьезные заболевания.

Если боль в...

Читать полностью »

Остеопороз. Что это такое и как его не допустить

Остеопорозом является заболевание, при котором кальций вымывается быстрее, чем его уровень в организме может восстановиться. Из-за этого костная ткань становится тоньше и более пористой. Иными словами – она не может восстанавливаться так быстро, как раньше. Все это влечет за собой последствия в виде повышенной вероятности в получении травмы, чаще всего – перелома.

Одни люди склонны к получению...

Читать полностью »

Медики назвали эффективный напиток для профилактики остеопороза

Укрепить кости поможет зеленый чай.

Продолжительное употребление зеленого чая способствует укреплению костной ткани.

Такие результаты показало исследование китайских ученых.

Проблема снижения уровня крепости костной ткани у человека с возрастом довольно актуальна. Группа китайских ученых решила провести исследование и определила, что плотность костной ткани становится выше при постоянном...

Читать полностью »