Записи с меткой "продукты"

Этот овощ отлично укрепляет кости

Врачи рассказали о полезных свойствах огурца.

Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами.

В дополнение к этому, кожура огурца содержит важную для нормального пищеварения клетчатку и бета-каротин, способствующий улучшению иммунной функции, зрения и состояния...

Читать полностью »

Назван продукт, который защищает кости мужчин от остеопороза

Давно известно: чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Пожилые люди нередко страдают от остеопороза — заболевания, характеризующегося снижением массы и плотности костей. Американские ученые выяснили, что мужчины, употребляющие сыр как минимум 3 раза в неделю, значительно реже сталкиваются с остеопорозом.

Сотрудники Гарвардского Университета оценили рацион и состояние здоровья 1522...

Читать полностью »

Диета. Белковая диета как вариант похудения

Внешний вид играет важную роль в жизнедеятельности любого человека. Стройная фигура любой девушки, подчёркивает её и является объектом внимания у противоположного пола. Однако, не всем удаётся с детства обладать красивой и стройной талией. Многие люди впадают в депрессию из-за излишнего веса и отсутствия мотивации к похудению и работы над своим телом

Читать полностью »

Зеленое здоровье из теплицы

Все мы знаем о неоценимой пользе свежих, выращенных на своем участке овощей. В них всегда больше витаминов и минералов, однако, не везде климат позволяет выращивать культуры в естественной среде и приходится использовать так называемые теплицы. Изолирующие холод внешней среды и пропускающие свет помещения со стабильной температурой

Читать полностью »

4 самых вредных продукта и напитка для детских зубов

Пища, которую мы потребляем, является причиной появления многих заболеваний организма. Недостаток ценных витаминов и минералов может ослабить иммунную систему и стать реальной угрозой появления различных заболеваний

Читать полностью »

Врачи назвали продукты, полезные для сосудов и суставов человека

Группа исследователей реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил специалистам выяснить, какие продукты питания положительно влияют на здоровье сосудов и суставов человека. Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из медицинского центра Бостонского университета. Во время проведения опытов научные работники определили пищевые...

Читать полностью »

Диета при диабете

Такая болезнь, как диабет, имеет свои нюансы, касающиеся питания. В чем заключается

Читать полностью »

Почему человек не худеет?

Почему сложившиеся стереотипы похудения не срабатывают?

Желая сбросить лишний вес, человек начинает скрупулёзно подсчитывать калории, не допуская ничего лишнего. Но проходит время, человек мужественно борясь с приступами голода, обнаруживает, что почти совсем ничего не сбросил. Почему диеты с ограниченным содержанием калорий

Читать полностью »