Записи с меткой "продукты"

Россиянам перечислили продукты для укрепления костей

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили россиянам продукты, которые необходимо регулярно употреблять, чтобы иметь крепкие кости. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Малышева и Гандельман посоветовали включить в рацион треску, печень трески и сельдь. По их словам, в этих...

Читать полностью »

Специалисты назвали продукты для здоровых и крепких костей

Частые переломы могут свидетельствовать об остеопорозе – заболевании, при котором кости человека ослабевают, теряя массу и ткани. И для того, чтобы вернуть здоровье костям, следует придерживаться специальной диеты.

По словам врачей, для поддержания костей в здоровом состоянии важны три компонента: кальций, белки и витамин D. Начиная с 50 лет, людям следует употреблять не менее 1 тысячи мг...

Читать полностью »

Врач рекомендует 5 лучших согревающих продуктов, которые помогут уменьшить боль при артрите

Пять одобренных врачом вкусных продуктов помогут вам согреться и облегчить неприятные боли.

Когда температура приближается к нулю, у многих пациентов с артритом могут остаться боли и скованность в суставах. Боль при артрите может усиливаться в холодную погоду из-за изменений атмосферного давления, что отрицательно влияет на суставы.

Врач поделилась пятью лучшими продуктами, которые согреют вас и...

Читать полностью »

Самые полезные продукты для здоровых суставов

Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие средства помогут вам при болях в суставах и что полезно включить в пищевой протокол, чтоб ослабить воспаление, укрепить костную ткань и улучшить самочувствие.

Причиной боли в суставах может стать спортивная травма, артрит или артроз. Это ощущение вызывает...

Читать полностью »

Аллерголог Парецкая назвала провоцирующий боли в суставах продукт

Существует ряд болезней, при которых не следует злоупотреблять бобовыми культурами в рационе. Об этом рассказала аллерголог–иммунолог Елена Парецкая.

По ее словам, пожилым людям не следует употреблять много фасоли, которая долго переваривается кишечником. Бобовые также следует сократить тем, кто страдает от язвы желудка, нефрита, холецистита и воспаления слизистой толстой кишки.

Горох, в свою...

Читать полностью »

Врач назвал продукты, которые помогут избавиться от болей в суставах этой осенью

Боль при артрите может усиливаться в холодную погоду из-за изменений атмосферного давления, что отрицательно влияет на суставы.

Поскольку температура продолжает падать, у многих пациентов с артритом могут болеть суставы. К счастью, врач лучшими продуктами, которые могут помочь справиться с неприятными симптомами артрита.

Хотя основные причины различных типов артрита могут быть разными,...

Читать полностью »

Стало известно, какие продукты вредны для костей и суставов

Медики заявили, что некоторые продукты могут привезти к болезням костей и суставов, поэтому их нужно исключить из рациона, либо ограничить их употребление.

По словам экспертов, лучше предупредить болезни опорно-двигательной системы, чем потом заниматься их долгим лечением. Боль в суставах и костях появляется из-за отложения солей и вымывания кальция, что приводит к серьезным последствиям. В...

Читать полностью »

Врач назвал продукты для сохранения здоровых суставов

Мясо, орехи и ягоды должны присутствовать в питании для профилактики проблем с суставами, рассказал ортопед Максим Морозов.

Врач Морозов отметил в интервью, что употребляемые продукты оказывают существенное влияние на состояние суставов, связок и хрящей, обеспечивающих их двигательную активность.

«Пища должна содержать большое количество микроэлементов, витаминов, коллагена, питательных веществ и...

Читать полностью »