Записи с меткой "прочные кости"

Что нужно для прочных костей?

Eще одно преимущество физических упражнений — они помогают вашим костям оставаться прочными и здоровыми на протяжении всей жизни, считают в американском Центре по профилактике и лечению болезней (U.S. Centers for Disease Control and Prevention). Ведь выполнение физических упражнений с молодого возраста позволяет рано достичь максимальной массы костей.

В последующем у такого человека больше...

Читать полностью »