Записи с меткой "проблемы"

О каких проблемах сигнализирует боль в спине

Медики сообщили, что боль в спине говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому при появлении неприятных ощущений нужно пройти обследование.
Так, если боль от спины стала распространяться в грудную клетку и область живота, то это сигнализирует о том, что внутренние органы могут быть поражены.
Боли в спине часто связаны с неправильным образом жизни.
Лишний вес и отсутствие физических...

Читать полностью »

Как с помощью упражнений избежать проблем с позвоночником

Основную задачу по сохранению здоровья позвоночника играют внутренние мышцы и связки спины. Они не видны невооружённым глазом и не поддаются воздействию при традиционном массаже или занятиях на тренажёрах. Густо оплетая позвоночник, они крепятся непосредственно к позвонкам и принимают активное участие в любом движении тела.

Все мы при рождении получаем подвижные и гибкие мышцы и связки. Очень...

Читать полностью »

Как избежать серьезных проблем с позвоночником

Здоровая спина сегодня редкость, увы… Слишком много времени мы проводим сидя, слишком мало двигаемся. К тому же многие предпочитают лечить спину самостоятельно, народными средствами, которые лишь снимают боль.
Основная причина болей в спине — обострение остеохондроза.
— Самолечение мазями и обезболивающими таблетками никак не влияет на причину болей, а значит, позволяет заболеванию...

Читать полностью »

Врачи объяснили, почему возникают проблемы с суставами

Воздействие некоторых факторов можно минимизировать.

Артроз – распространенное заболевание, при котором постепенно разрушается внутрисуставной хрящ.

Какие факторы могут дать толчок для развития этого недуга?

Чрезмерные нагрузки

Замечено, что у боксеров и работниц текстильного производства, как правило, развивается артроз суставов кистей рук. У фермеров и баскетболистов – коленных суставов.

У...

Читать полностью »

5 непростительных ошибок, которые приведут к проблемам со спиной

Проблемы со спиной подстерегают незаметно, причем в самое неподходящее время. Виной всему — типичные ошибки, которые совершает практически каждая. Мы собрали самые распространенные привычки, которые мешают спине оставаться здоровой и служат причиной возникновения болей. В особой зоне риска — женщины.
1. Дамские сумки
Приверженность наших девушек к огромным сумкам несет в себе серьезную угрозу...

Читать полностью »

Назван сок, который поможет при проблемах с позвоночником

В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от переломов.

В возрасте после 50-ти проблема ослабевшей костной ткани становится типичной для представителей двух полов, но в особенности для женщин....

Читать полностью »

Проблемы с суставами

В наше прогрессивное время, к сожалению, люди болеют часто. Плохая экология, технический прогресс и малая подвижность являются причинами того, что количество заболеваний, а также их распространенность растет быстрыми темпами. В последние годы проблемы с суставами стали появляться и у подростков, и у людей средних лет, и среди пожилого населения страны. Данные проблемы, безусловно, нельзя...

Читать полностью »

Ортопедическая подушка предотвращает возникновение проблем с позвоночником

Полноценный сон играет большую роль в жизни любого человека. Именно от качества сна зависит здоровье человека, а также его работоспособность. А качество сна, как известно, зависит от нескольких вещей: тишины, темноты, кровати, матраса и подушки. Сегодня хотелось бы поговорить о подушках, поскольку они являются обязательным атрибутом любой постели. Сегодня в магазинах можно найти большое...

Читать полностью »