Исследование показало, что омега-3 жирная кислота и специя карри восстанавливают пораженные участки тканей. Так, крысы с поврежденным позвоночником сохранили способность ходить.
Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что диета, богатая омега-3 жирной кислотой и компонентом специи карри, сохранила крысам способность самостоятельно передвигаться. Результаты,...
По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов.
Износ развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными...
Суставы могут похрустывать время от времени или постоянно. Это зависит от состояния хрящевой ткани, которая предусмотрена природой для амортизации трения костей друг о друга. Если хрящ в целости и сохранности, то сустав двигается легко, плавно и беззвучно, при этом он смазывается синовиальной жидкостью, своеобразным маслом сустава.
Появление хруста говорит о том, что целостность хрящевой ткани...
Дефицит кальция и витамина D является одной из основных причин остеопороза — ломкости костей. Потому, чтобы сохранить кости здоровыми и сильными, нужно позаботиться о том, чтобы в твой рацион входили продукты, богатые этими микроэлементами.
1. Молоко. Наряду с другой натуральной кисломолочной продукцией (йогурт, кефир, сыр, творог), молоко отличается особенно большим количеством кальция и...
Медики поделились продуктами, которые эффективно противостоят боли в суставах.
Позаботьтесь о своих суставы можно и с помощью абсолютно натуральных и вкусных продуктов.
Чувствуете ли вы боль и скованность в суставах?
Вы пришли к выводу, что боль и жесткость ограничивают вашу способность делать то, что вы когда могли делать с легкостью, например, открыть банку или отправиться на прогулку?
Если...
Каротиноиды в моркови могут защитить кости от остеопороза.
Остеопороз — возрастное дегенеративное заболевание костей, которое характеризуется снижением плотности и повышением ломкости костной ткани и связано с повышенным риском травматизации и более длительным восстановлением после перелома.
Врачи для предупреждения развития данного заболевания советуют пациентам скорректировать свой образ жизни,...
Изменение системы своего питания и отказ от вредных продуктов – залог повышения качества жизни. Достичь этой цели поможет регулярное употребление экстракта «Дайго», поддерживающего организм во время резких перемен.
В 20 лет жизнь наполнена событиями, новыми впечатлениями и увлечениями. Организм пребывает в хорошей форме, и даже бессонные ночи проходят бесследно. А вопрос здорового питания вовсе никем не ставится. Мы питаемся так, как это принято в нашей семье. И мало кто задумывается о том, что наши повседневные привычки (в том числе и питание) влияют на наше самочувствие и внешний вид.
Многие богатые белком продукты содержат незаменимую аминокислоту триптофан. Учёные из Унив
Эти упражнения избавят от болей и снимут напряжения с мышц шеи. Рефлекторная контрактура (
Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое нега
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»