Записи с меткой "позвоночник"

Остеохондроз: и вдруг что-то хрустнуло

Людей, у которых никогда не болела спина, почти не осталось. Откуда же берется эта боль? Какие нарушения происходят в организме при остеохондрозе и как понять, что пришло время бежать к врачу?

Наш позвоночник выполняет три жизненно важные функции — опорную, защитную и амортизационную. Амортизация происходит благодаря межпозвоночным дискам. В течение жизни хрящевые ткани дисков изнашиваются,...

Читать полностью »

Ученые выяснили, что вызывает боль в пояснице

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), боль в пояснице является ведущей причиной недееспособности. От нее страдает около 10% людей во всем мире. В исследовании, проведенном в Университете Сиднея, приняли участие 999 пациентов 300 клиник по оказанию первичной медицинской помощи в Сиднее

Участники в период с октября 2011 года по ноябрь 2012 года обращались к врачам с острой болью в...

Читать полностью »

Народное лечение остеохондроза: советы

Я уже пенсионерка, но на свои 60 не выгляжу — все принимают меня за пятидесятилетнюю женщину, и, не скрою, мне это очень приятно. С молодости старалась следить за своим организмом, и это хорошо сказалось на моем здоровье в сред­нем возрасте. Я делала и до сих пор делаю легкую зарядку по утрам, обтиралась мокрым полотенцем и даже к зубному врачу всегда вов­ремя ходила (не то, что остальные мои...

Читать полностью »

Виды болей в пояснице при беременности и их симптомы

Из-за беременности в организме женщины происходят естественные изменения, которые могут привести к возникновению болей в пояснице. Это довольно частое явление и нужно знать причины его возникновения и как с ним бороться

Чаще всего боли в пояснице сопровождают вторую половину беременности. С увеличением веса у женщины перемещается центр тяжести. Приспосабливаясь к этому, будущая мамочка...

Читать полностью »

Массаж при болях в спине: показания и опасности

Многовековая практика применения массажа не раз убеждала в эффективности данного метода. Массаж применяют и для общего оздоровления организма, повышения его защитных свойств, укрепления иммунитета, и для лечения конкретных заболеваний. В числе последних: гипертония, низкий мышечный тонус, болезни суставов, связок, позвоночника и целый ряд других

Массаж спины — это комбинация элементов...

Читать полностью »

Коррекция осанки: полезные советы

Поддерживать правильную осанку могут лишь те люди, у которых хорошо тренированы мышцы спины. Так, наиболее часто встречаются такие нарушения осанки, как — круглая и кругловогнутая спина.

В первом случае — ярко выражена сутулость, грудь опущена, плечи выдаются вперед, лопатки отступают назад, живот выпячен. Следовательно, надо поднять грудную клетку, отвести плечи назад, стараться держать спину...

Читать полностью »

Нагрузка позвоночника

Неудобные школьные парты, неудобные стулья в учреждениях, неудобная, плохая обувь, слишком низкие, мягкие кресла, общее утомление, позднее засыпание и вредные для позвоночника кровати…

Мы не в состоянии исключить абсолютно всех причин перегрузок позвоночника, однако можем научиться нескольким способам снимать лишнюю нагрузку.

Посуду мыть выпрямившись, не сутулясь. Если раковина установлена...

Читать полностью »

Разработан экзоскелет для больных с травмами позвоночника

Американские ученые продемонстрировали первый экзоскилет, используемый в медицине. Разработки в области медицины становятся все более прогрессивными. Недавно американские ученые, а точнее специалисты администрации по контролю за продуктами и лекарствами, представили первый экзоскелет, который призван помогать пациентам с различными травмами.

Так, разработка поможет в буквальном смысле встать на...

Читать полностью »