Записи с меткой "позвоночник"

Что же такое спондилолиз?!

Спондилолиз это дефект в позвоночном столбе, который возникает по причине задержек в развитии задних отделов позвоночника или чрезмерных нагрузок на спину и чаще всего поражает пятый поясничный позвонок. Но многие, кто сталкиваются с такой проблемой, не знают спондилолиз что это такое. Поэтому стоит разобраться с этой проблемой более подробно.

Что такое спондилолиз

Когда врачом ставится диагноз...

Читать полностью »

Шишка на копчике — какие причины и что делать?

Шишка на копчике относится к тем проблемам, которые со временем только усугубляются и которые практически не лечатся самостоятельно — обратитесь к специалисту!

Люди часто стесняются говорить обращаться к врачу с заболеваниями ниже пояса. Однако от этого подобные недуги не становятся менее опасными и не создают меньше проблем их обладателям. Просто пациент приходит к специалисту с уже запущенной...

Читать полностью »

Забота о позвоночнике: нейрохирург дает советы, чтобы сохранить спину здоровой

Позвоночник подвергается сильному износу изо дня в день, а все более сидячий образ жизни людей способствует появлению проблем с ним даже в молодом возрасте. Нейрохирург Умеш Сриканта, руководитель службы позвоночника в больнице Aster CMI, дал советы о том, как сохранять здоровье спины.

По словам доктора Умеша Сриканты, уход за позвоночником с раннего возраста имеет большое значение для...

Читать полностью »

Простые действия для здоровья позвоночника, грудной клетки, костной ткани

Процедуры надавливания, легкого поколачивания и растирания широко применяются в оздоровительных целях. Они позволяют нормализовать работу как отдельных органов тела, так и всего организма в целом.

Такие воздействия на тело имеют и оздоравливающий эффект, полезны они и для профилактики, предотвращения появления различных заболеваний. С чем это связано?

Наши кожные покровы — это обширное...

Читать полностью »

Исправляем сколиоз с помощью йоги

Благодаря удлинению спины позвоночник и ребра выравниваются, напряжение из мышц спины уходит.
1. Поза Коровы — поза Кошки

Встаньте на четвереньки, установив ладони под плечевыми, а колени — под тазобедренными суставами. На вдохе поднимите голову и копчик, прогибая поясницу. На выдохе втяните копчик, округлите спину и отпустите шею. Повторите переход 10 раз.

2. Поза Поклона героя / Адхо Мукха...

Читать полностью »

Как обнаружить сколиоз вовремя в домашних условиях?

Сколиоз является одним из самых частых и опасных заболеваний, которое ведёт к нарушениям всего организма, поэтому читайте до конца!

Сегодня расскажем о том, как выявить сколиоз на примере детей, но рекомендации подойдут и для взрослых.
1. Разденьте ребёнка до нижнего белья
и поверните к себе лицом.

Начинаем с головы. Смотрим на плечи и шею.

Смотрим на рёбра. Если они расположены на разной высоте,...

Читать полностью »

Как избавиться от горба на спине?

Для того чтоб начать лечение вам необходимо узнать причину появления горба и в следствии выбрать нужный способ.

Перечислим основные причины появление горба известные в медицине.

Гормональные изменения.
Болезнь позвоночника: миогелоз, остеохондроз.
Ожирение.
Климакс.
Следствие гормональных болезней.

Почему такое происходит?

Причины, почему появился горб очевидны, неправильный...

Читать полностью »

Как спасти позвоночник?

Позвоночник задает вертикальную структуру и пространственную организацию тела, служит защитой спинного мозга, основной управляющей магистралью тела, связывая воедино голову и туловище, ноги и руки, внутренние органы и системы организма. Позвонки соединены между собой хрящами и связками, между каждой парой позвонков проходят спинномозговые нервы, по которым
в спинной мозг поступает информация...

Читать полностью »