Записи с меткой "похудение"

Почему человек не худеет?

Почему сложившиеся стереотипы похудения не срабатывают?

Желая сбросить лишний вес, человек начинает скрупулёзно подсчитывать калории, не допуская ничего лишнего. Но проходит время, человек мужественно борясь с приступами голода, обнаруживает, что почти совсем ничего не сбросил. Почему диеты с ограниченным содержанием калорий

Читать полностью »

Как быстро похудеть молодой маме без вреда для малыша?

Вы стали мамой! В жизни каждой женщины рождение малыша — волнительное и прекрасное событие. Приятные хлопоты, новые ощущения и… «новая» фигура. Как хочется поскорее вернуть прежние параметры своего тела, сбросив лишние килограммы! Но реально ли это — без вреда для лактации восстановить фигуру сразу после родов? Конечно, да! И вот что для этого нужно

Читать полностью »

Весенняя потеря веса (какие добавки использовать чтобы постройнеть перед летом)

Когда пришла весна, и мы начали думать о море, пляже, солнце и коктейлях. Наряду с великолепным весенним настроением, щебетанием птиц и приятным солнцем на открытом воздухе, условия начали подталкивать нас и на несколько менее приятных мыслей — мы должны одеться в купальники ! Ужас! А теперь? Что мне делать с этими формами? Как насчет бедер? Решение одно — срочная потеря веса!

Читать полностью »

Корица с медом для похудения

Мед. Мед очень сладкий и содержит только простые сахара. Он идеально подходит для людей, страдающих от сахарного диабета, а также для тех, кто не хочет употреблять сахар во время диеты. Мед — это прекрасный продукт, он приятный на вкус и легкий для желудка. Мед можно использовать по-разному, например, вы можете добавлять его в чай или кофе, чтобы подсластить напиток, или смешать с хлопьями и бананами

Читать полностью »

Лечебные свойства гидромассажа

Вода обладает многочисленными свойствами, полезными для человеческого организма. Сейчас никого уже не удивишь тем, что вода является источником жизни на всей планете и просто незаменимой жидкостью, а вот о том, что она может лечить людей, знает не каждый. Впрочем, целебные свойства воды были обнаружены еще в древности. Конечно, речь идет о гейзерах

Читать полностью »

Темный шоколад и похудение

Благодаря многочисленным исследованиям удалось установить, что люди, которые старше 20 лет, все чаще подвергаются ожирению. Безусловно, для этого имеются и другие причины, а именно ряд заболеваний. К примеру, сахарный диабет, онкология или проблемы с сердцем

Читать полностью »

Пять женских ошибок в тренажерном зале

Извечная проблема любой женщины – лишний вес и фигура. В погоне за идеалом большая часть женского населения планеты поселяется в тренажерном зале в надежде добиться желаемого результата. Но не все соблюдают рекомендации тренера, что приводит к очевидному итогу – стараний много, а результата нет. Самые распространенные ошибки, которые допускают женщины в тренажерном зале.

Читать полностью »

Правильное похудение

Избыточный вес в современном мире является достаточно громкой проблемой. Практически половина населения на планете страдает ожирением, негативно сказывающимся на состоянии здоровья всего организма. Неправильное питание, стрессовые ситуации, вредные привычки провоцируют появление лишних килограммов. Чтобы избежать такой проблемы, нужно правильно умеренно худеть.

Читать полностью »