Записи с меткой "помощь"

Боль в суставах: как понизить натуральными средствами

Как можно облегчить боль в суставах натуральными средствами? Как помогают в борьбе с недугом эфирные масла и травы? Какие еще есть способы уменьшения боли в суставах — об этом наш материал.

Боль в суставах достаточно распространенное явление. По данным различных опросов и исследований от нее страдают примерно 15% жителей США и иногда испытывают дискомфорт в суставах 30% людей в мире. Что такое...

Читать полностью »

Боль в костях: 5 средств, которые помогут

Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.

Если вас постоянно беспокоит боль в костях, то эта статья для вас. Ведь многие задаются вопросом, что можно сделать, чтобы снять дискомфорт. Доказано,...

Читать полностью »

Что необходимо делать, если напряжена шея

Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем, люди сами себе вредят. Так, вместо того чтобы напрягать лишь движущиеся пальцы, стараются работать, вовлекая в процесс еще мышцы плеч, рук, груди.

В организме человека все взаимосвязано и находится во взаимодействии. Мы расскажем, что необходимо делать, если напряжена шея.

К сожалению, это...

Читать полностью »

Артроз: почему болят суставы и как себе помочь

Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, а некоторые и вовсе регулярно от него страдают.

К сожалению, никакие продукты не способны полностью избавить от изжоги, но облегчить болезненные симптомы помогут папайя, алоэ-вера, банан и овсяная каша.

Папайя

Эт...

Читать полностью »

Продуло спину и болит поясница: что делать?

Как быть, если продуло спину и поясницу, чем лечиться? Ведь застудить эту часть тела очень легко. Для этого достаточно вспотеть и попасть под кондиционер. Подверженная резким перепадам температур часть спины начинает распухать, каждое движение дается с трудом. Боль проходит, как минимум, через неделю, на протяжении которой человек сильно ограничен в своих возможностях.

Сопровождающие признаки,...

Читать полностью »

5 советов врача по предотвращению и даже обращению вспять остеопороза

Врач сказал, что последствия остеопороза могут быть разрушительными, но это заболевание «излечимо и предотвратимо».

Ежегодно происходит огромное количество переломов, связанных с остеопорозом, и каждый месяц происходят миллионы смертей в результате перелома бедра.

Остеопороз «обратим», считает врач-терапевт.

Что такое остеопороз?

Остеопороз – это когда кости постепенно становятся более хрупкими.

«...

Читать полностью »

Вылечить нельзя, отсрочить можно: как «притормозить» остеохондроз — совет невролога

Наш позвоночник стареет вместе с нами и зачастую уже после 35-40 лет дает о себе знать крайне неприятными симптомами. Боли в спине, шее или сложности при сгибании — все это может быть признаками остеохондроза.

Остеохондроз — это естественный процесс старения позвоночника, сопровождающийся истощением хрящей межпозвонковых дисков и костной ткани позвонков. Стареть позвоночник начинает уже в...

Читать полностью »

Подагра: что можно и чего нельзя есть

При подагре в организме накапливается мочевая кислота, из которой в суставах образуются острые кристаллы солей. Они вызывают мучительные болевые приступы. Заболевание может стать хроническим и перерасти в подагрический артрит (воспаление суставов). Как противостоять подагре?

В основе возникновения подагры — накопление в организме мочевой кислоты и ухудшение её удаления с помощью почек....

Читать полностью »