В организме человека более 350 суставов, с их помощь мы ходим и двигаемся. Пока человек молод и здоров он и не подозревает о их существовании, но стоит какому-нибудь суставу воспалиться, нам больно и мы ограничены в движении.
Почти 5% людей имеют нарушения суставов и каждый десятый получивший инвалидность, имеет ограничения из-за болезни суставов.
Врачи при артрозе советуют отказаться от жирного...
Медики рассказали, что существуют продукты, которые могут облегчать симптомы и течение суставных заболеваний. Специалисты советуют есть жирную скумбрию, овсяную кашу, желе, молочные продукты.
По словам медиков, рекомендуемые продукты способствуют защите от нарушения обмена веществ в хрящевой ткани внутри сустава, приводящего к неблагоприятным последствиям в виде суставных воспалений, болей и...
Кинезиотейпы стали очень популярны в медицине и косметологии. Правда, не все знают, что это такое. Наверное, каждый видел людей с разноцветными пластырыми на плечах, спине, ногах. Это и есть кинезиотейпы. Зачем они нужны и как работают, рассказываем в материале.
Что такое кинезиотейпы
Тейпы являются главным инструментом кинезиотейпирования. В специальных лентах не содержится латекс. У них...
Существует ряд продуктов, которые способны разрушать хрящевую и костную ткань, предостерегают эксперты.
Специалисты отмечают, что неправильное питание является одной из основных причин развития артроза у человека. Прежде всего для суставов разрушительным является ожирение, и, соответственно, то питание, которое заставляет нас стремительно набирать излишки веса. По словам экспертов, отдельную...
Рыбий жир и сейчас чаще всего получают из печени таких рыб как треска. Этот продукт богатая витаминами Е, А и D, а также — значительным количеством ненасыщенных жирных кислот
Как только организм поглощает фолиевую кислоту, организм превращает ее в активную форму фолата. Фолликула необходима в нескольких метаболических процессах, которые не могут быть выполнены без него. Поэтому целесообразно обеспечить организм суточной дозой 400 мкг фолиевой кислоты или фолата, чтобы она работала так, как должна. Фолиевая кислота / фолат имеет несколько функций в организме, которые перечислены ниже
Определенное положение стопы сохраняется благодаря мышцам, расположенным на подошве и верхней части стопы, связкам и суставам. Мышечные волокна подошвы принимают активное участие в фиксировании определенного положения стопы и ее удержании, а также обеспечивают ее рессорные качества. Связочный аппарат и косточки работают совместно с суставами, не допуская превышения величины амплитуды
Часто приходится слышать такое выражение, как красивая осанка. Учитывая, что 90% взрослого населения страдает каким-нибудь заболеванием, связанным с опорно-двигательным аппаратом, многим не совсем понятно, что значит держать спину прямо. Даже если человек занимается несколько раз в неделю фитнесом, йогой или другой физической активностью, не факт, что у него будет красивая осанка, а заодно и...
оль в суставах может быть симптомом разных заболеваний. Самые распространенные – артрит и
Позвоночник задает вертикальную структуру и пространственную организацию тела, служит защи
Начнем с того, что у нашего организма есть определенный механизм защиты. Это воспаление! В
Комментарии
самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»Мы живем в очень прогрессивное время, и делать сей...
— Ирина»