Записи с меткой "польза"

5 интересных фактов о том, почему стоит чаще ходить пешком

Во многих странах мира сегодня, 22 сентября, отмечается Всемирный день без автомобиля (World Carfree Day). В связи с этим днем редакция NEWS.am Medicine предлагает Вашему вниманию несколько интересных фактов о том, почему стоит почаще оставлять автомобиль в гараже и ходить пешком.

1. Мозг

Малоподвижный образ жизни – серьезный фактор риска развития целого ряда заболеваний, в числе которых и...

Читать полностью »

Врачи назвали продукты, полезные для сосудов и суставов человека

Группа исследователей реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил специалистам выяснить, какие продукты питания положительно влияют на здоровье сосудов и суставов человека.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из медицинского центра Бостонского университета. Во время проведения опытов научные работники определили пищевые...

Читать полностью »

Пчелиный мед: польза и вред

Пчелы живут на Земле очень давно: они старше человека на 60 тысяч лет! А значит, мед можно смело считать древнейшим натуральным продуктом.

78% меда — это различные сахара: глюкоза, мальтоза, сахароза, левулеза. Еще 20% этого продукта составляет вода, и 2% — минеральные соли.

Ароматный пчелиный продукт содержит в себе крайне полезные для человеческого организма микроэлементы: йод, железо, калий,...

Читать полностью »

Удивительные преимущества ароматерапии с детьми

Ароматерапия является предметом дискуссий с незапямтных времён, одни с пеной у рта доказывают, что пользы в ней никакой, а другие, то есть люди, которые действительно разбираются в этом, подтверждают её невероятную пользу. И, что интересно, многие сторонники ароматерапии это родители детей, предпочитающих практиковать её вместе с ними.

Читать полностью »

Назван самый полезный овощ для укрепления костей

Названы 8 фактов о пользе спаржи для здоровья. Спаржа, или, как еще называют это растение, аспарагус является родственником луковичных растений, таких как чеснок и лук. Но по вкусовым качествам едва ли сравнится с ними. Ведь на вкус спаржа очень нежная, она обладает многими витаминами и полезными веществами. Регулярное употребление спаржи может предотвратить множество болезней. Так в чем же...

Читать полностью »

Какую пользу можно получить от аэробики

Некоторые люди часто путают аэробику с фитнесом. Хотя, мы и сами не понимаем, какая разница между этими видами спорта. Во-первых, гимнастические упражнения есть и в фитнесе, и в аэробике. Но, аэробика – это скорее подвижный фитнес, в котором вам придется много прыгать, бегать, ходить, скакать, и даже делать упражнения, которые развивают вашу гибкость. Примечательно и то, что все это делается под энергичную музыку.

Читать полностью »

Пилинг лицфа: польза пилинга для кожи

Химические пилинги с AHA-кислотами (в частности, с гликолевой кислотой) оказывают глубокое воздействие на кожу через стимуляцию синтеза коллагена и эластина, одновременно отшелушивая поверхностный слой мертвых клеток. Гликолевая кислота в косметологической практике имеет множество показаний для применения: это и фотоповреждения, и акне, и мелкие мимические морщины.

Читать полностью »

Эти продукты считаются самыми полезными при артрите

Артрит — это очень распространенное заболевание. И тем не менее, мы его не до конца «понимаем». При слове «артрит» у нас перед глазами возникают картины припухших и скрюченных пальцев рук. На самом же деле под этим названием скрываются более 100 разновидностей этой болезни. То есть симптомы сильно разнятся, и мы далеко не всегда говорим об одном и том же. Кроме того, от артрита страдают не только...

Читать полностью »