Записи с меткой "положение тела"

Боль в шее не связана с положением тела, показало исследование

Утверждение о том, что определенные положения тела могут способствовать боли в позвоночнике, в том числе в шее, не соответствуют действительности. Исследование показало, что плохой сон влияет на появление такой боли гораздо сильнее, чем осанка.

За последние 25 лет количество людей, страдающих от болей в спине и шее, резко возросло, утверждают исследователи. Согласно их данным, якобы «вредные»...

Читать полностью »

Особенности жима лежа в пауэрлифтинге

Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, основная цель которого поднять максимальный вес в нескольких упражнениях. Одним из таких упражнений и является жим штанги лежа. В отличие от обычного жима, который используют на тренировках посетители тренажерного зала, лифтерский жим имеет некоторые особенности

Читать полностью »