Частой проблемой пожилых людей является недоедания, связанные с процессом старения и сниженным аппетитом, поэтому нужно увеличить калорийность их пищи.
Опытные в
Записи с меткой "питание"
10
Мар
Читать полностью »
Мар
Эх, на какие только ухищрения не идут люди, лишь бы избавиться от лишнего веса. Одни сидят на самых строгих диетах, другие морят организм голоданием, третьи килограммами едят таблетки. Но, бывает, что вес просто не уходит, а иногда и не смотря ни на что, растет. Почему же так происходит? Не правильно подобранные варианты похудания или существуют другие, более веские причины?
07
Мар
Читать полностью »
Мар
Кожа рук очень нежная и чувствительная, часто подвергается вредному воздействию. Она быстро истончается, именно поэтому требует ежедневного ухода. Специалисты всегда говорят, что красивой может быть только здоровая кожа. Здоровье, как известно, необходимо поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Это значит, что полноценная и рациональная диета
25
Дек
Читать полностью »
Дек
Ответ на вопрос о том, как же похудеть, беспокоит умы многих девушек и женщин. Способов существует много.
Но большинство из них на поверку оказываются вредными. Главной задачей сброса лишнего веса является принцип «не навреди собственному здоровью». Снижение массы тела должно быть правильным.
19
Дек
Читать полностью »
Дек
Беременность – это то время, когда нужно начинать правильно питаться. Будущей маме нужно следить за тем, что она пьет и ест, ведь все, что попадает в ее организм напрямую влияет на будущего ребеночка. Ведь в этот период все полезные витамины малыш получает от беременной мамы.
Вследствие этого ее организм будет требовать увеличение количества полезных веществ, в сравнении до беременности, в среднем где-то на 17%.
10
Дек
Читать полностью »
Дек
Уменьшение веса не всегда является лучшим показателем диеты для похудения. Специалисты в диетологии Университет штата Иллинойс еще раз продемонстрировали в проведенном ими эксперименте, что единственным способом потери веса являются низкокалорийные диеты, и они должны быть хорошо сбалансированными.
Если вы не хотите «блистать» мышечной атрофией, то в них должно быть достаточное количество белков
19
Окт
Читать полностью »
Окт
Только в России остеопорозом болеет 20 миллионов человек. Не хотите пополнить их ряды? Пополняйте запасы кальция! Мы знаем, где его взять и с чем сочетать.
Тяжкая женская доля
Основная причина развития остеопороза в том, что после 40 лет человек начинает ускоренными темпами терять кальций, который и придает костям прочность. Происходит это по разным причинам. Чаще всего в список жертв...
23
Сен
Читать полностью »
Сен
Как известно, избыточное питание и гиподинамия пагубно сказываются на здоровье суставов человека. Однако одной из основных причин суставных заболеваний можно назвать также и плохую экологию. Решением этой проблемы может стать частое времяпровождение на свежем воздухе в парке, лесу или даже приобретение загородного дома, например, в таком живописном месте, как
Последние записи
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»