Записи с меткой "питание"

Здоровье костей закладывается в детстве

Когда мы говорим об остеопорозе, мы обычно подразумеваем ломкость костей у пожилых людей.

Согласно информации Американской академии педиатрии (ААР), предрасположенность к остеопорозу появляется еще в детском и раннем подростковом возрасте.

Поэтому организация подчеркивает важность сохранения здоровья костей в детстве.

Исследователи из ААР опубликовали свои последние данные в журнале Pediatrics....

Читать полностью »

Уход за лежачим больным после инсульта

Инсульт вызывает повреждение тканей мозга и расстройства его функций: когнитивных, двигательных, речевых. Реабилитация пациентов должно происходить с привлечением профессионалов: неврологов, специалистов по физической реабилитации, физиотерапевтов, нейропсихологов, массажистов, логопедов. Однако основная нагрузка в период восстановления больного ложится на его близких

Читать полностью »

Морковь для здоровья

Всем знаком этот овощ. Без него не обходится не одно кулинарное блюдо ( плов, пирожки, супы). А уж насколько он полезен знают абсолютно все.

Главная ее ценность состоит в содержании каротина, который трансформируется в витамин А, который очень нужен организму. В моркови содержатся фолиевая и никотиновая кислоты и витамины группы В

Читать полностью »

Боремся с бессонницей

Вас мучает постоянная усталость и бессонница? Вы не знаете, что делать? Тогда вам пора попробовать самые простые и действенные методы борьбы с бессонницей. Улучшения не заставят себя ждать! Итак, начнем.

Массаж. Отличным средством от бессонницы является массаж

Читать полностью »

Неправильное питание способствует прогрессированию артрита

Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспаления, которое приводит к болезненному износу костей у людей с избыточным весом.

Артрит долгое время считается следствием чрезмерного стресса,...

Читать полностью »

7 продуктов против воспаления суставов

Боль, скованность и опухание суставов – самые неприятные проявления ревматоидного артрита, причина которого – воспаление. Возможно, смена диеты и не избавит вас от необходимости профессионального лечения этого заболевания, но облегчит симптомы настолько, что вы сможете сократить прием обезболивающих. В перечисленных 7 продуктах содержатся вещества, действие которых должно смягчить проявления...

Читать полностью »

Специалисты рассказали, какие продукты защитят сосуды и суставы

Сотрудники медицинского центра при Бостонском университете пришли к заключению, что потребность организма в некоторых пищевых ингредиентах увеличивается с возрастом. В частности, специалисты заявили о том, что сосуды и суставы человека по мере прожитых лет начинают нуждаться в дополнительной поддержке. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются его суставы и сосуды, на состояние...

Читать полностью »

Краснодарский чай с оригинальным вкусом

Сегодня листья краснодарского чая выращиваются на территории Лазаревского и Адлерского районов. Здесь еще в советских временах был построен Солох-Аульский чайный совхоз. Свое начало компания, в честь которой назван сорт, берет 112 лет назад. По случаю такого события в Сочи прошло торжественное мероприятие. Участие в нем взяли представители известных компаний

Читать полностью »