Записи с меткой "память"

Пять причин ухудшения памяти

Как устроена наша память, по каким принципам действует и почему иной раз ведет себя именно так, а не иначе? Почему иногда будто нарочно «подсовывает» нам какие-то совершенно вроде бы ненужные «файлы», но при этом никак не может «извлечь» именно те, что необходимы нам как раз в данный момент? Отчего порой проще вспомнить случившееся много лет назад, нежели то, что произошло буквально вчера

Читать полностью »

Запах розмарина улучшает память

Хотите что-то вспомнить? Просто понюхайте розмарин, а лучше – эфирное масло с его содержанием, советуют ученые из США. Это же средство будет идеально подходить Вам, если Вы хотите выучить или запомнить большие объемы материала за сравнительно короткое время.

Все дело в особых микроэлементах, которые содержатся в этой траве и обладают способностью улучшать нейронную проводимость в нашем мозге –...

Читать полностью »

Нарушения сна приводят к проблемам с памятью, — ученые

Специалисты пришли к такому выводу, проведя ряд экспериментов на мышах. Сначала грызунам в течение нескольких дней показывали два объекта одинаковой формы, при чем один из них сохранялся, а второй постоянно менялся. Мыши тратили существенно больше времени на исследование нового объекта, что, как полагают ученые, говорит о способности животных к запоминанию.

Затем исследователи во время фазы...

Читать полностью »

Медовая диета улучшает память и продляет жизнь

На сегодня мед можно считать одним из недорогих доступных продуктов обладающих лечебными свойствами. А вот то, что мед прекрасное средство для омоложения и улучшения памяти учёные Университета Вайкато в Гамильтоне (Новая Зеландия), открыли недавно.

Испытания проводились на крысах, которым была предложена медовая диета. Из рациона полностью были исключены сахар и сахарозаменители. Было установлено...

Читать полностью »

Как улучшить память

Если вы жалуетесь на снижение памяти и внимания, быструю утомляемость, слабость, раздражительность, — возможно, у вас развивается склероз сосудов головного мозга. И нужно помочь своему главному «биокомпьютеру» — головному мозгу — работать в полную силу, т.е. обеспечить ему полноценное питание. Что же требуется клеткам мозга для поддержания хорошей памяти?

При всех видах нарушения умственной...

Читать полностью »

Вредная пища разрушает память

Всем известно о множестве негативных последствий употребления нездоровой, жирной, высококалорийной пищи. А недавнее исследование обнаружило еще один фактор негативного влияния нездорового питания на человека: ученые выяснили, что злоупотребление сладостями разрушительно действует на память.

Группа исследователей из США выяснила, что транс-жиры, содержащиеся во многих продуктах питания, связаны с...

Читать полностью »

Пиво – причина потери памяти

Если верить англичанам, которые проводили сразу несколько экспериментов по употреблению различных сортов пива, то пиво можно считать основной причиной потери памяти и скорее всего, даже слабоумия.

Исследователи сообщают, что в их опытах принимали участие 5000 мужчин и 2000 женщин, возраст которых колебался до 65 лет.

Подведя итоги, британцы сделали вывод, что можно говорить не только о нарушении...

Читать полностью »

Какая связь между памятью и позвоночником

Память и позвоночник. Мозг находится в области черепа и в спинном, позвоночном канале. Мозг окружен тремя оболочками, которые держат его в подвешенном состоянии. Вокруг циркулирует спинномозговая жидкость.

Что происходит, когда мы с вами долго сидим или держим внимание на определенной точке?

Закрепление позвоночника.

Мышцы и суставы, которые отвечают за подвижность позвоночника – очень много...

Читать полностью »