Записи с меткой "отказ от мучного"

Хотите сохранить зрение? Откажитесь от мучного!

Оказывается мучное и сладкое вредит не только фигуре, но и зрению! К такому выводу пришли специалисты американского Центра изучения старения и питания человека.

Как показало исследование, углеводы, поступающие в организм из продуктов с высоким гликемическим индексом (к ним относится хлеб и хлебобулочные изделия, макароны и рис) ускоряют процессы, ведущие к ухудшению зрения. И в первую очередь...

Читать полностью »