Записи с меткой "отдых"

Невролог: при прострелах в пояснице поможет отдых в несколько дней

Невролог: при прострелах в пояснице поможет отдых в несколько дней. Не обязательно при этом постоянно лежать — главное, как можно сильнее сократить число подъёмов, скручиваний, наклонов. Боль может пройти сама. Обычно в пояснице стреляет из-за воспаления седалищного нерва (ишиаса). Но иногда и отдых не помогает. В таких случаях врач Надежда Головчанская посоветовала обращаться к медикам. Она...

Читать полностью »

Отдых и профилактика шейного остеохондроза

Остеохондроз – это заболевание, которое, начавшись, будет неуклонно развиваться. Но вот как станет развиваться процесс, его темпы, это уже зависит от самого человека, пораженного этим недугом. Дальнейшее развитие остеохондроза, утверждают врачи, можно и нужно затормозить. А если к рекомендациям врачей прислушаются здоровые люди, то эта болезнь вообще может обойти их стороной. Даже если возникла...

Читать полностью »

Остеохондроз: образ жизни, работа и отдых

Остеохондроз является одним из наиболее распространенных заболеваний современной цивилизации. Ноющие боли в спине, прострелы, радикулит, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах – все эти симптомы знакомы не только большинству пожилых людей, но и молодежи. Согласно статистическим исследованиям, во всем мире от остеохондроза страдает, в зависимости от региона и условий проживания, от...

Читать полностью »

Куда поехать на отдых во время пандемии?

Актуальный вопрос для россиян и не только поднялся в этом году: куда же отправиться на отдых, когда закрыты границы и популярные туристические места. Но, конечно, существует безграничное количество мест, которые обязательно стоит посетить. Но нельзя забывать о мерах предосторожности и средствах индивидуальной защиты.

Читать полностью »

Отдых на Мальдивах

У каждого человека наверняка есть место на Земле, где бы он мечтал побывать. Кому-то хочется посмотреть на какой-то город, на его архитектуру. Другие хотят просто посетить какую-то страну, чтобы ознакомиться с колоритом и культурой местного населения. Третьи же мечтают увидеть то или иное достояние природы. Например:

Читать полностью »

Остеопороз: лечение, отдых и профилактика

Лечение остеопороза направлено на приостановление процесса разрушения костной ткани, симптоматическую терапию болевого синдрома, восстановление полноценной функции костей и суставов.

Терапия остеопороза призвана снизить физическое напряжение пораженных участков.

Больным не рекомендуются как продолжительные прогулки, так и просто длительное стояние. В процессе ходьбы каждые 10 минут необходим...

Читать полностью »

Отдых в Египте

Российский житель не слишком избалован солнцем и теплом, и стремление к ласковым волнам и пригретым пляжам неудивительно. Своей популярностью Египет обязан уникальному теплому Красному морю, огромнейшему разнообразию отелей и курортов и при всем этом — доступности путевок

Читать полностью »

В каких городах Кавказских Минеральных Вод можно провести отпуск?

Эколого-курортный регион КМВ

Кавказские Минеральные Воды — одно из самых уникальных и живописных мест России, где вы можете не только насладиться видом старинных зданий, чудесной природой и прогулками по окрестностям городов, но ещё и исправить своё здоровье

Читать полностью »