Качество сна напрямую связано с позой, которую бессознательно принимает тело человека во сне. Она предопределяет напряжение мускулов, снабжение органов в результате кровотока и полноценное дыхание. Наряду с тем, сколько часов мы спим, не менее важную роль играет то, каким образом мы спим. В какой позе предпочтительно нежиться в объятиях Морфея?
Качество сна (то есть полноценного ночного отдыха)...
Шейный остеохондроз — прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков. Заболевание постепенно деформирует и истощает межпозвоночные хрящи, а затем поражает тела позвонков. Остеохондроз нарушает кровоснабжение головного мозга по позвоночным артериям и нервную проводимость в области шеи и в тех участках, которые иннервируются корешками нервов шейного отдела. Его...
Неправильная осанка, длительная работа за компьютером, недостаточно или чересчур мягкая постель, привычка поддерживать телефон плечом, когда руки заняты, — любой из этих факторов может стать причиной остеохондроза шейного позвонка. Обычно эта болезнь затрагивает людей за 40, но в последнее время она заметно распространилась среди молодёжи. А ведь, по словам кандидата медицинских наук Александра...
Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» — кость и «chondros» — хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящево ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставйах.
Кто из нас в нашем современном мире бешеных скоростей, компьютеров и работы по двенадцать-двадцать часов в сутки не знаком с этим заболеванием? Не знакомых...
Психологи уверены, что у некоторых пациентов боли в спине не связаны с обострением остеохондроза. Они указывают на конфликты внутри личности, эмоциональные переживания и тяжелые стрессы. Если не пытаться решить проблему и разобраться в себе, болезнь может ухудшиться, спровоцировать серьезные осложнения.
Психосоматические проблемы лежат в основе многих заболеваний. Тело реагирует физической болью...
Позвоночник – важная анатомическая структура опорно-двигательного аппарата человека. От состояния позвоночного столба зависит подвижность человека, способность ходить, выдерживать физические нагрузки. Позвоночник выполняет и защитные функции, оберегая спинной мозг, множество нервных ответвлений и кровеносных сосудов.
Но сегодня заболевания позвоночника встречаются все чаще, с каждым годом...
Топинамбур, земляная груша, иерусалимский артишок, солнечный корень – все это названия одного и того же корнеплода. Удивительные свойства этого невзрачного на вид и неприхотливого растения просто поражают своим многообразием и всесторонним действием на организм человека. Его клубни и листья станут спасением при многих болезнях.
Родом топинамбур из Северной Америки, древнее племя индейцев, которое...
Слишком много людей сталкиваются с диагнозом «остеохондроз», до конца не всегда понимая, что это за болезнь и из-за чего возникает.
Термин «остеохондроз» применяется очень широко, но он не раскрывает всю клиническую картину, с которой сталкивается пациент. Поэтому по сути никакой информации выставленный диагноз «остеохондроз» не несет. Он обязательно должен подкрепляться расшифровкой. Например,...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»