Записи с меткой "остеопороз"

Остеопороз: отдых и образ жизни

Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко сделать, отмечает врач Лев Кругляк в книге «Остеопороз. Тихая эпидемия ХХI века».

Не ждите, что без всяких напоминаний с вашей стороны вам будут приходить на помощь. Если вы...

Читать полностью »

Зверобой, яичная скорлупа и лук при остеопорозе

Такое заболевание, как остеопороз, проявляется в уменьшении плотности костной ткани, а из-за этого кости становятся хрупкими, и любая, даже небольшая, физическая нагрузка способна привести к их перелому.

Любой перелом является серьезной травмой, но наибольшую опасность несут переломы шейки бедра и компрессионные переломы позвоночника. Важно отметить, что кости при таком недуге срастаются очень...

Читать полностью »

Внешняя среда и постменопаузальный остеопороз

Остеопороз – это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушением строения костной ткани, ведущими к повышенной хрупкости костей с последующим увеличением риска их переломов.

Причина в наступающей гормональной перестройке в организме женщины в период менопаузы, связанной с постепенным угасанием функции яичников, в накоплении «поломок» в эндокринных органах,...

Читать полностью »

Основные принципы диеты при остеопорозе

Остеопороз – распространенный недуг, особенно у людей, достигших определенного возраста. Выражается оно в истончении костных тканей, уменьшении их плотности. У женщин остеопороз нередко связан с периодом менопаузы. Лекарства от остеопороза у женщин назначаются с учетом этого фактора, если он присутствует. Диета при лечении заболевания, в свою очередь, является важным вспомогательным фактором....

Читать полностью »

Ежедневная йога защитит от остеопороза

На сегодня занятия йогой — это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна.

Группа ученых из Колумбийского университета провела ряд исследований, благодаря которым узнала, какое воздействие йога имеет на человеческий организм и состояние здоровья в целом.

Оказывается, всего 12 минут занятий йогой в день поможет избежать...

Читать полностью »

Остеопороз, возможно, станет легко излечимым заболеванием

Ученые из Мичиганского университета изобрели полимерную сферу, которая способна поставить в необходимое место на кости молекулу, чтобы стимулировать регенерацию костной ткани.

Полимерную сферу планируют использовать для введения молекул микроРНК в клетки, что приведет к активации механизмов построения костей, заявил Питер Ма, профессор стоматологии и ведущий исследователь проекта.

Все равно как...

Читать полностью »

Остеопороз

Остеопороз – хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся снижением плотности костной ткани. При остеопорозе кости становятся более хрупкими, из-за чего возрастает риск переломов. Меняется осанка, человек начинает горбиться, становится ниже.

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, остеопороз в Европе приводит к большему количеству смертей, чем...

Читать полностью »

Зверобой, яичная скорлупа и лук при остеопорозе

Такое заболевание, как остеопороз, проявляется в уменьшении плотности костной ткани, а из-за этого кости становятся хрупкими, и любая, даже небольшая, физическая нагрузка способна привести к их перелому.

Любой перелом является серьезной травмой, но наибольшую опасность несут переломы шейки бедра и компрессионные переломы позвоночника. Важно отметить, что кости при таком недуге срастаются очень...

Читать полностью »