Записи с меткой "остеопороз"

Пробиотики помогут лечить остеопороз

Добавки с пробиотиками увеличивают объем костей и творят настоящие чудеса при остеопорозе. К такому выводу пришли исследователи из США.

Популярные во всём мире пробиотики могут положительно повлиять на объем и формирование костей, как показало исследование. Когда лабораторных мышей лечили пробиотиком Lactobacillus rhamnosus GG, который естественным образом существует в организме и обычно...

Читать полностью »

Медики назвали эффективные напитки для профилактики остеопороза

Употребление этих соков заметно укрепит кости.

Регулярное употребление апельсинового и грейпфрутового сока препятствует развитию остеопороза.

К такому выводу пришли ученые из Техасского университета A&M (Texas A&M University’s), проводившие эксперименты на крысах.

Остеопороз — заболевание, характеризующееся прогрессивным снижением плотности костей. В большинстве случаев болезнь развивается после...

Читать полностью »

7 способов помешать развитию остеопороза

Остеопороз – достаточно распространенное заболевание скелета, для которого характерны уменьшение плотности и повышение хрупкости костей. В России им страдает около трети женщин и четверти мужчин, с возрастом риск возникновения патологии увеличивается. Что можно сделать, чтобы воспрепятствовать ослаблению костей или хотя бы замедлить прогрессирование заболевания?
Прогулки

Полезно гулять три раза в...

Читать полностью »

Осторожно: остеопороз, или почему трухлеют кости

Остеопороз часто еще именуют молчаливым убийцей, так как начинается это заболевание без боли, незаметно, однако лечится с трудом и крайне тяжело: кости трухлеют настолько, что могут переломиться (а то и вовсе рассыпаться!) даже при минимальной нагрузке или банальном падении. Почему это происходит и кто в первую очередь рискует попасть в плен этой опасной болезни?
Что это за заболевание и от чего...

Читать полностью »

Усвояемость кальция из различных продуктов и остеопороз

Кальций, содержащийся в молокопродуктах труднее усваивается, чем тот, который родом из зеленых лиственных растений. Например, человеческий организм легче усваивает кальций, поступивший из капусты, чем из коровьего молока.

Однако, несмотря на то, что, например, шпинат содержит много кальция, он также содержит вещество под названием оксалат, вероятно, которое останавливает всасывание кальция....

Читать полностью »

Назван эффективный продукт для профилактики остеопороза

Жирная морская рыба защищает кости.

Остеопороз сегодня является одним из самых распространенных заболеваний в мире, занимая четвертое место. В Украине от него страдает более 3 млн человек, из которых 2,5 млн – женщины.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето.

Специалисты норвежского центра NIFES (Тромсё, Норвегия) провели исследование на предмет того, как можно снизить риск заболевания...

Читать полностью »

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики остеопороза

Медики рассказали о пользе чернослива.

Чернослив оказался незаменимым продуктом для тех, кто страдает остеопорозом или хочет снизить риск развития этого заболевания.

Болезнь угрожает вымыванием из костей минеральных веществ, что делает их хрупкими.

Особенно часто это случается среди представителей почтенного возраста. По данным американских ученых, сушеная слива сделала подопытных крепче....

Читать полностью »

Как защитить кости и предотвратить остеопороз: 7 советов

Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения.

Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Это выработка красных и белых кровяных телец, помогающих организму избегать болезней.

Но, так же, как на другие органы, на костную систему действуют многие...

Читать полностью »