Записи с меткой "осанка"

Как улучшить осанку — рассказали эксперты

Насколько важно обладать хорошей осанкой, не поймешь, пока не станешь боком к зеркалу и не посмотришь на свое отражение. Что, ужас? Лопатки торчат, живот выпирает, а голова опущена, как у грустной бабушки? Расправь плечи, втяни лопатки и живот… О, теперь красота!
Только вот стоит отвернуться от зеркала, как спина опять превратиться в знак вопроса.

По статистике, более половины подростков страдают...

Читать полностью »

Королевская осанка: гордость и необходимость

Осанка королевы — признак женственности и уверенности в себе. Каждая женщина желает обладать этим прекрасным явлением – королевской осанкой. Каждая женщина может, однако в нашей действительности лишь единицы обладают ею. Так что же такое, королевская осанка, почему она необходима и как ее достичь?

Гордая поступь королевы на экране заставляет любую женщину выровнять свою спинку колесом, высоко...

Читать полностью »

Как проверить осанку в домашних условиях

Большинство пациентов врачей ортопедов-травматологов интересуются, как можно проверить осанку или избавиться от искривления позвоночника. Неправильная осанка или искривления позвоночника, не только не придают их обладателям привлекательности, но также негативно влияют на здоровье. Положение внутренних органов смещается, что затрудняет их нормальную работу. О том, как проверить осанку в домашних...

Читать полностью »

Как выбрать магнитный корректор осанки взрослому

Для поддержания позвоночника и коррекции осанки сегодня предлагается уникальное изделие – магнитный корректор осанки. Это устройство предназначено для профилактики сколиоза и остеохондроза, для улучшения кровообращения в области спины, для предотвращения дальнейшего искривления позвоночника

Читать полностью »

Красивая осанка: советы о том, как перестать «горбатиться»

Осанка может влиять на настроение, здоровье и на то, как нас воспринимают окружающие.

Случайное замечание по поводу внешности может остаться в памяти навсегда, особенно если оно услышано в детстве.

«Хилые плечики», – съязвила как-то мамина подруга, увидев болтавшийся на мне пиджак. Эти слова с тех пор меня преследуют, и я избегаю любой одежды, которая требует настоящих – красивых – плеч. Но,...

Читать полностью »

Идеальная осанка не защитит от болей в спине

Британские эксперты утверждают, что такого понятия, как идеальная осанка вообще не существует. И как бы прямо не сидел человек, это не защитит его от болей в спине.

Сиди прямо и не сутулься — это команда, которую мы часто слышали от учителей в школе и от собственных родителей. В более взрослый период жизни совет сидеть прямо часто связывают с профилактикой болей в спине. На рынке существует...

Читать полностью »

Никакая идеальная осанка не защитит от болей в спине

Британские эксперты утверждают, что такого понятия, как идеальная осанка вообще не существует. И как бы прямо не сидел человек, это не защитит его от болей в спине. Сиди прямо и не сутулься — это команда, которую мы часто слышали от учителей в школе и от собственных родителей. В более взрослый период жизни совет сидеть прямо часто связывают с профилактикой болей в спине. На рынке существует...

Читать полностью »

Коррекция осанки: как выровнять спину?

Как оценить свою осанку самостоятельно? Прежде всего, наденьте облегающую одежду, станьте на ровную поверхность босиком в удобной для себя позе, не пытаясь себя как-то выправить. Если ваше тело не выглядит ровно, скорее всего, у вас отмечается одно или несколько так называемых постуральных отклонений.

Большинство отклонений в опорно-двигательном аппарате развивается из-за потери мышечного...

Читать полностью »