Вы можете стараться соблюдать режим сна-бодрствования, не переедать на ночь и проветривать спальню перед сном, но при этом не высыпаться или вставать с болью в шее. А все только потому, что у вас неподходящая подушка.
От хорошего сна зависит не только ваше настроение и самочувствие на следующий день. Врачи не устают напоминать: полноценный сон — одна из главных составляющих здоровья в целом....
Хруст в суставах вполне способен оказаться симптомом опасных в своих последствиях патологий, таких как артроз и артрит.
О том, какой суставный хруст может быть опасен для человека, рассказал в интервью врач Андрей Кабычкин. По словам медика, нельзя относиться как к нормальному явлению к хрусту, при котором также ощущается боль.
«Хруст суставов, сопровождающийся болью, – это серьезный повод...
Известный телеврач Александр Мясников рассказал случай из своей медицинской практики, когда пациента скончалась от опасного заболевания, которое проявлялось в виде болей в спине. По его словам, опасность заключается именно в болях, которые продолжаются ночью.
Специалист утверждает, что ночная боль в спине с большой вероятностью указывает на расслоение аневризмы аорты. Также не исключено, что этот...
Как и почему возникает плоскостопие?
Если стопа здорова, то своды-дуги выполняют свои прямые функции — амортизируют, смягчают удар и снижают нагрузку на стопы и всю опорно-двигательную систему. Но если своды опускаются, стопа становится плоской и уже не может как прежде «пружинить» при ходьбе. Когда продольный или поперечный свод стопы теряет форму арки, это и есть плоскостопие.
Как правило, виды...
Отвечает врач-хирург Владимир Хорошев:
— Пяточная шпора — это народное название. В медицине её называют остеофитом, что означает костный вырост. Как только нагрузка на пяточную кость изменяется даже на 1 кв. мм, начинается ответная реакция, то есть формирование остеофита.
Пяточная шпора может образоваться не только на пятке, но и по краю или центру стопы, и далеко не всегда она может выявляться...
Кетогенная диета, которая богата жирами и содержит минимальные количества углеводов, может оказаться опасной для здоровья костей спортсменов. Участники нового исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально занимались спортивной ходьбой.
Кетогенная диета быстро приводит к «сжиганию» запасов углеводов в организме, после чего основным источником энергии...
Многие знают, что курение вредит здоровью. У большинства эта вредная привычка ассоциируется с раком лёгких и болезнями ротовой полости. Но есть и другие последствия курения, о которых стоит знать каждому.
Аутоиммунные заболевания
Кажется, что здесь нет никакой связи. Но на самом деле у курильщиков гораздо выше риск развития патологий щитовидной железы. Диффузный токсический зоб диагностируют на...
Хроническая боль в спине может серьезно ухудшить вашу жизнь. Это может повлиять на вашу физическую подвижность, ваше настроение, работу и отдых. Иногда боль может быть настолько сильной, что вы даже не захотите вставать с постели, она может вызывать ноющие, колющие, пульсирующие ощущения или чувство напряжения в мышцах. Если вы страдаете от хронической боли в спине, важно знать, что есть...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отд
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологи
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»