Записи с меткой "очистка организма"

8 продуктов для зимней очистки организма

Чтобы держать свой организм в балансе и равновесии, необходимо контролировать рацион. Ученые составили список природных продуктов-очистителей, которые лучше всего есть зимой.

Брокколи: обеспечит организм приличной порцией витаминов, выводит токсины. Готовьте на пару, добавляйте в супы и овощные рагу.

Чечевица: богатая клетчаткой, содержит в себе большое количество растительного белка. Чечевица...

Читать полностью »

Лучшие салаты для очистки организма

Почти любые свежие продукты могут быть использованы в приготовлении салатов для похудения. Каждый, кто садится на подобную диету, может подобрать для себя вкусные и полезные блюда.

Термическая обработка обычно снижает концентрацию полезных веществ, поэтому самое быстрое похудение наступает, если питаться блюдами из сырых овощей, ягод и фруктов. Это все виды капусты, помидоры, огурцы, морковь и...

Читать полностью »

Как устроить день очистки всего организма?

Как известно, каждый день получает множество тяжелых или даже вредных веществ, которые на определенное время задерживаются в нем, отравляя организм и приводя к развитию различных заболеваний.

Читать полностью »