Записи с меткой "нагрузка на позвоночник"

Как снимать лишнюю нагрузку с позвоночника

Неудобные школьные парты, неудобные стулья в учреждениях, неудобная, плохая обувь, слишком низкие, мягкие кресла, общее утомление, позднее засыпание и вредные для позвоночника кровати…

Мы не в состоянии исключить абсолютно всех причин перегрузок позвоночника, однако можем научиться нескольким способам снимать лишнюю нагрузку.

Посуду мыть выпрямившись, не сутулясь. Если раковина установлена...

Читать полностью »

Как снимать лишнюю нагрузку с позвоночника

Неудобные школьные парты, неудобные стулья в учреждениях, неудобная, плохая обувь, слишком низкие, мягкие кресла, общее утомление, позднее засыпание и вредные для позвоночника кровати…

Мы не в состоянии исключить абсолютно всех причин перегрузок позвоночника, однако можем научиться нескольким способам снимать лишнюю нагрузку.

Посуду мыть выпрямившись, не сутулясь. Если раковина установлена...

Читать полностью »