Людям с больной спиной идеально подходят матрасы средней жесткости, рассказал невролог федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Валерий Куваев. Он и коммерческий директор компании «СОН.ру» Галина Колокольцева назвали «Ленте.ру» и другие качества идеального матраса.
«Матрас должен быть! — с ходу заявляет невролог Куваев. — Это звучит странно, но огромное количество...
Вечером всем хочется в постель – место, где тепло, уютно и приятно. Однако порой кровать доставляет массу неудобств. Одним из первых сигналов того, что матрас нуждается в замене, является то, что вы не высыпаетесь. Но почему? И какие другие сигналы говорят о необходимости сменить матрас?
Сигнал №1: вы не высыпаетесь
Вы спите как следует, положенное количество часов, однако утром всё равно...
Как выбрать матрас
Чтобы спине было комфортно, матрас должен сводить к минимуму давление в трех местах: плечах, спине и области таза. Но это не единственный критерий, есть еще несколько:
1. Самый дорогой матрас не обязательно лучший
Если вы уже начали прицениваться, то наверняка заметили, что матрасы стоят немало. Но, честно говоря, дорогие матрасы не лучше тех, которые находятся в средней...
У любой вещи есть свой срок эксплуатации. В том числе это касается и матраса. Даже самый дорогой и качественный матрас не может служить вечно. Его необходимо заменить вовремя, иначе ваша спина будет вынуждена страдать. От неудобной кровати зависит, по сути, здоровье — плохой матрас приводит к неврологическим расстройствам, проблемам с позвоночником и другим.
Признак №1: матрас утратил былую форму
Что может быть счастливее для девушки, чем осознание того, что совсем скоро она станет мамой самого прекрасного малыша на свете? Относиться к этому вопросу будущим родителям нужно очень серьёзно, поэтому каждая из будущих мамочек старается продумать абсолютно все вопросы, которые касаются её и будущего малыша
Использование каучукового сырья для изготовления латексных матрасов происходит уже много лет. За это время технологии прошли немало этапов развития и усовершенствования. На сегодняшний день наиболее распространенными являются натурально-синтетические комбинированные материалы
Нельзя хорошо выспаться, комфортно передохнуть в своей спальне, поспав на неудобно устроенной кровати. Об этом знает, вероятно, любой взрослый человек. Хотя комфортный отдых — это
Происхождение самого слова «ортопедия»- греческое. Значение – «учение о прямостоячем положении». Этим термином назван раздел медицинской науки, занимающийся изучением и исправлением всевозможных деформаций и патологий скелета и мышечной системы человека. Важное значение для правильной осанки и здорового костно – мышечного аппарата имеют ортопедические матрасы. В разработке конструкций таких...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»