Записи с меткой "массаж"

Вред массажа: когда манипуляции навредят человеку?

Существует мнение, что массаж только благотворно сказывается на состоянии человека, он всегда полезен и нужен организму. Но это не столь однозначный вопрос. Давайте разберёмся, так ли полезен для здоровья массаж, как принято считать?

Когда массаж не поможет?

Польза массажа заключается в том, что он воздействует на кожу и располагающиеся под ней ткани – подкожную жировую клетчатку, мышцы, сосуды и...

Читать полностью »

Советы по улучшению суставов и массаж при остеохондрозе

Как улучшить суставы и делать массаж при остеохондрозе

Здравствуйте, в этой небольшой статье я хотел бы поделиться советом, который дал мне один мой знакомый, многие её практикуют, может и вам поможет

Упражнения для восстановления суставов ступней.
Упражнения для ступней, 3 метода.

1. Положите правую ногу на левую (сидя или лёжа) проделайте в течение 7 секунд вращения по часовой стрелки, затем...

Читать полностью »

Массажные процедуры при плоскостопии

Определенное положение стопы сохраняется благодаря мышцам, расположенным на подошве и верхней части стопы, связкам и суставам. Мышечные волокна подошвы принимают активное участие в фиксировании определенного положения стопы и ее удержании, а также обеспечивают ее рессорные качества. Связочный аппарат и косточки работают совместно с суставами, не допуская превышения величины амплитуды

Читать полностью »

Как научиться далать массаж самому?

Читать полностью »

Избавление от жировых складок на теле, антицеллюлитный массаж

Как хочется перед зимними праздниками выглядеть сногсшибательно. Чтоб позавидовали все подруги, но очередная диета не помогает, что делать?

Красота, первый критерий отбора в любом обществе. Если человек привлекателен, с ним охотнее общаются. Стараются привлечь, внимание подобных людей. Как ни одна вечеринка не обходится без шикарного наряда

Читать полностью »

Чем опасен неправильный массаж

Хороший массаж так же необходим человеку, как и физические нагрузки. Однако неправильно выполненная процедура может привести к печальным последствиям и нанести ущерб здоровью.
Следует поинтересоваться, насколько квалифицирован вами выбранный специалист. Не стоит выбирать экзотические методики массажа. К примеру, тайский массаж может обернуться для вас защемлением нерва или повреждением позвонков.
...

Читать полностью »

Как правильно делать массаж спины — рассказали эксперты

Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию.

Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? Массаж спины зачастую назначается пациентам, имеющие патологии, как грыжа, протрузии, остеохондроз или другие заболевания, возникающие при нарушении...

Читать полностью »

Профессиональные курсы массажа: идеальное обучение мастерству расслабления

Чтобы научиться профессиональному массажу, необязательно учиться несколько лет в университете с медицинским уклоном. Достаточно воспользоваться специализированным предложением от компании MassageClub Education. Специалисты в течение месяца обеспечат вас необходимыми навыками и знаниями, которые гарантируют результативность массажа

Читать полностью »