Записи с меткой "ломота в теле"

5 упражнений от ломоты в теле

Малоподвижный образ жизни сейчас практикуют многие. Современный мир вынуждает людей сидеть за компьютерами и гаджетами, чтобы зарабатывать деньги и делать себе имя. Итогом такого поведения становится отнюдь не богатство в плане здоровья. Ведь это чревато застойными явлением, ломотой в теле, болями.

Некоторые ходят по врачам, другие посещают массажистов. Но порой будет достаточно делать всего пять...

Читать полностью »