Записи с меткой "лишние килограммы"

7 способов, которые помогут скрыть пару лишних килограмм

Благодаря совсем простым приемам, с помощью одежды, можно вполне спрятать все недостатки фигуры, и к тому же визуально силуэт будет выглядеть стройнее.

Естественно, данные трюки не уберут в одно мгновение все изъяны фигуры и лишние килограммы, но парочку килограмм точно спрячут. К тому же это повысит женскую самооценку, и можно не корить себя за съеденный в новогоднюю ночь, калорийный салат.

Читать полностью »

Не впадайте в зимнюю спячку или как удержать себя в форме зимой.

С приходом холодов нам все больше хочется сидеть дома. Мы с удовольствием

Читать полностью »

Веганская диета Биттмана поможет избавиться от лишних килограммов

Известным исследователем Марком Биттманом была предложена следующая схема питания — днем строжайшее соблюдение веганского рациона, а вечером свободного. Свою диету Биттман назвал VB6 («Веган до 6 вечера»).

Следовательно, на протяжении дня возможно употребление овощей. А уже после 18-00 можно побаловать себя чизбургером, стейком или жирным шоколадным муссом, но в небольших количествах. Веганство...

Читать полностью »