Записи с меткой "кроссфит"

Из-за кроссфита 20-летним нужны операции на суставах

Одержимость фитнесом приводит к тому, что некоторым людям чуть старше 20 уже требуются операции на суставах. Из-за увлечённости кроссфитом и приседаниями сумо наблюдаются травмы и повреждения, которые обычно встречаются у пациентов старше 60.

Резкий взлет популярности интенсивных фитнес-режимов вызвал целую волну операций на суставах коленей и бедер у людей старше 20 лет. Высокоинтенсивные...

Читать полностью »

Кроссфит

Сегодня существуют десятки видов физической деятельности фитнесс-направленности, предназначенных для поддержания мышечного тонуса и общего здоровья. Каждый человек может подобрать что-то себе по складу характера или настрою. Для наиболее активных, не способных удержаться в рамках одного направления, придумали кроссфит.

Читать полностью »