Записи с меткой "костная ткань"

9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы

С возрастом прочность костной ткани ослабевает — развивается остеопороз. К факторам риска этого заболевания относятся менопауза, наследственность, дефицит кальция и витамина Д. Какие мероприятия помогут позаботиться о здоровье костной ткани?

Остеопороз – основная причина ослабления костей. Нельзя просто игнорировать быструю потерю костной массы в преклонные годы. Если заболевание обнаружено на...

Читать полностью »

Большая концентрация витамина D в крови — вовсе не гарантия для костной ткани

Большая концентрация витамина D в крови — вовсе не гарантия для костной тканиУчёные, изучив результаты проведённых исследований и экспериментов, достигли консенсуса в том плане, что «витамин D» никак не влияет на костную ткань в организме.

Когда наступает менопауза, женщина становится более восприимчивой к двум распространенным проблемам со здоровьем — остеопорозу и заболеваниям сердца. Кальций и...

Читать полностью »

Лечебная гимнастика для укрепления костной ткани

При остеопорозе и склонности к размягчению костей, если нет противопоказаний, полезна физическая активность, оказывающая благотворное влияние на костную массу. Но нужно помнить, что нагрузка должна быть постепенной и варьироваться в зависимости от возраста больного. Гимнастические упражнения следует выполнять по 20 минут в день.

Большой эффект могут принести ежедневные прогулки на расстояние не...

Читать полностью »

Глюкозамин хондроитин МСМ. Особенности

Глюкозамин хондроитин МСМ — БАД, которая способствует здоровью костей и суставов. Средство принимают профессиональные спортсмены во избежание тяжелых травм. Кроме того, средство назначают пожилым людям для поддержания здоровья суставов и укрепления костной ткани

Читать полностью »

Хрупкие кости? Как укрепить костную ткань и суставы

Остеопороз-серьезное заболевание, которое угрожает полноценной жизни. При болезни становятся ломкими кости, что приводит к многочисленным переломам, которые больной иногда даже не замечает (например, переломы ребер, кистей рук). Самое опасное -становятся хрупкими позвонки и кости конечностей, что может привести к инвалидной коляске! Невозможно заменить суставы, ведь кости хрупки и их не во что...

Читать полностью »

Что такое остеопороз и можно ли его избежать

Остеопороз – это заболевание костной ткани, которое чаще всего поражает людей пожилого возраста и женщин климактерического периода. Однако задуматься о риске возникновения заболевания важно еще в молодости, чтобы максимально предотвратить последствия этого заболевания.

Остеопороз – это системное заболевание опорно-двигательного аппарата, а именно костной составляющей. При наличии этого...

Читать полностью »

Микроэлементы и витамины для костной и соединительной ткани

При артрозе, остеохондрозе, остеопорозе необходимо, чтобы в организм поступало достаточное количество кальция, а также других минералов и витаминов.

Кальций является основным строительным материалом для костной системы. Именно он дает прочность костям, ногтям, зубам и пр. Помимо этого, кальций обеспечивает нормальную передачу нервного импульса, сокращение мышц, в том числе сердечных, участвует в...

Читать полностью »

Грыжа Шморля – всё о заболевании.

Что такое грыжа Шморля?

Под этим понятием подразумевают прорыв тканей межпозвоночного диска внутрь тела позвонка. Такое патологическое состояние может возникнуть вследствие хронического протекания многих болезней. Среди них частыми причинами выступает заболевание Шеермана-Мау и кифоз (сутулость). Также грыжа развивается у людей пожилого возраста вследствие остеопороза (размягчение костной ткани).

Читать полностью »