Остеопороз-серьезное заболевание, которое угрожает полноценной жизни. При болезни становятся ломкими кости, что приводит к многочисленным переломам, которые больной иногда даже не замечает (например, переломы ребер, кистей рук). Самое опасное -становятся хрупкими позвонки и кости конечностей, что может привести к инвалидной коляске! Невозможно заменить суставы, ведь кости хрупки и их не во что...
Мы всегда говорим о кальции, когда дело доходит до здоровья костей. Но одного этого микроэлемента недостаточно для поддержания нашей опорно-двигательной системы. Другие питательные вещества и витамины также важны для скелета и предотвращения переломов. Все они работают во взаимосвязи, дополняя и улучшая деятельность друг друга. Сегодня мы подробно рассмотрим 6 добавок, которые, помимо кальция,...
Хруст пальцев, оказывается, не так просто объяснить. Медики уже не один год ломают голову над этой загадкой.
Так, международная группа ученых провела специальное исследование, в результате которого выяснила, что виной возникновения характерного звука становятся маленькие пузырьки.
Оказалось, что в суставной жидкости есть маленькие пузырьки газа, которые разрушаются, когда суставы сжимаются. Они...
УКРЕПИТЬ КОЛЕНИ, ВОССТАНОВИТЬ ХРЯЩИ И СВЯЗКИ? ЛУЧШИЙ НАПИТОК
Если вы желаете знать, как проще всего восстановить хрящ между костями, избегая таких болезней, как артрит и другие, тогда вам повезло, потому что сегодня я расскажу вам, как вы можете сделать это с помощью простого натурального напитка, который вы можете приготовить самостоятельно.
КАК ВОССТАНОВИТЬ ХРЯЩ?
Это невероятный настой на...
О том, что молоко полезно для костей — ни для кого не секрет.
Однако, употреблять его можно далеко не всем. Медики рассказали, что существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.
Кисломолочные продукты. Йогурты, кефир и сметана могут хорошо усваиваться и при непереносимости лактозы. Многие ученые считают, что употребление кисломолочных продуктов...
Употреблять молоко могут не все.
Медики подсказывают: существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.
Кисломолочные продукты. Йогурты, кефир и сметана могут хорошо усваиваться и при непереносимости лактозы. Многие ученые считают, что употребление кисломолочных продуктов более полезно для взрослых людей, чем молоко и его производные. В том числе и для...
Нередко человек сталкивается с болезненной деформацией стопы, которая причиняет боль, портит походку и мешает носить красивую обувь. Разбираемся с причинами появления косточки на большом пальце ноги и со способами решить эту проблему.
Это заболевание в медицине называется вальгусной деформацией стопы. На самом деле у вас не образуется никакая косточка — так проявляется отклонение первой плюсневой...
Молоко снабжает организм полезным для костей кальцием, но употреблять молоко могут не все. Медики подсказывают: существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.
Кисломолочные продукты. Йогурты, кефир и сметана могут хорошо усваиваться и при непереносимости лактозы. Многие ученые считают, что употребление кисломолочных продуктов более полезно для...
Мышцы шеи и воротниковой зоны имеют триггерные зоны и триггерные точки -участки воспаления
Сегодня есть две противоположные стратегии работы с грыжей позвоночника. Одна заключается
Боли в суставах очень часто беспокоят старшее поколение. И зачастую, вместо того чтобы пой
Комментарии
Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»Мы живем в очень прогрессивное время, и делать сей...
— Ирина»Лечение и еще раз лечение... Только оно поможет ва...
— Татьяна»