Нередко человек сталкивается с болезненной деформацией стопы, которая причиняет боль, портит походку и мешает носить красивую обувь. Разбираемся с причинами появления косточки на большом пальце ноги и со способами решить эту проблему.
Это заболевание в медицине называется вальгусной деформацией стопы. На самом деле у вас не образуется никакая косточка — так проявляется отклонение первой плюсневой...
Молоко снабжает организм полезным для костей кальцием, но употреблять молоко могут не все. Медики подсказывают: существуют и другие продукты, доказавшие способность укреплять кости и снижать риск переломов.
Кисломолочные продукты. Йогурты, кефир и сметана могут хорошо усваиваться и при непереносимости лактозы. Многие ученые считают, что употребление кисломолочных продуктов более полезно для...
Эксперименты показали, что физические нагрузки в период ограничения приема калорий могут негативно сказаться на здоровье костей. У лабораторных мышей это привело к уменьшению объема костей на 20%.
Хорошо известно, что для успеха похудения необходимо физические нагрузки сочетать с правильной диетой. И вот теперь выясняется, что это самое сочетание представляет опасность для наших костей. Учёные...
Добавки витамина D могут даже привести к снижению плотности костей.
Исследователи сообщают, что высокие дозы витамина D не увеличивают плотность костей и могут даже снизить ее.
В двойном трехлетнем клиническом исследовании, опубликованном в JAMA , ученые рандомизировали 311 здоровых взрослых без остеопороза в суточных дозах 400, 4000 или 10000 единиц витамина D.
В начале и в конце исследования...
Исследование канадские специалистов показало, что слишком активное употребление витамина D ослабляет кости, снижая их минеральную плотность. Ученые отмечают, что эта новость должна насторожить людей, принимающих этот витамин «на всякий случай».
Витамин D как раз известен как микроэлемент, помогающий организму усваивать кальций и укреплять кости. Но ученые из Института МакКейг здоровья костей и...
Переломы – это частичное и абсолютное нарушение целостности кости. К перелому приводит воздействие высокого давления на кость. К таким условиям относятся механические повреждения, а также патологии здоровья, ведущие к развитию хрупкости костной ткани.
Тяжесть того или иного перелома обусловливается обширностью травмированной области и числом костей, вовлеченных в перелом. Особенностью...
Сыр, пицца и лазанья защищают мужчин от хрупких костей по мере старения. При этом аналогичной защиты женщинам эти продукты питания не обеспечивают.
Ученые из Гарвардского университета выяснили, что употребление сыра чаще трех раз в неделю дает мужчинам среднего возраста защиту от остеопороза. При этом женщины такой защиты почему-то не получают. В исследовании приняли участие 2 600 человек, и оно...
Вступающие в половую зрелость раньше времени дети впоследствии имеют более низкий риск остеопороза. Это связано с тем, что их кости становятся более крепкими.
Ученые из Университета Бристоля выяснили, что вступающие в ранний пубертатный период дети имеют наиболее прочные кости во взрослом возрасте. Они изучили тысячи британских детей, совершая снимки их костей в течение 15 лет. Выяснилось, что...
Остеохондроз – болезнь, часто встречающаяся у людей старше 30 лет. Она проявляется от возд
Правильная диета может помочь сохранить здоровье и улучшить самочувствие. Эксперты рассказ
Растительная диета помогает в лечении ревматоидного артрита, как показало исследование. Ес
Комментарии
Лечение и еще раз лечение... Только оно поможет ва...
— Татьяна»Пробовала я себе таким образом привести давление в...
— Алла»В Удалянчи в Син Хуа кожные болячки хорошо лечат, ...
— Инна»Я решила проблему нормализации давления раз и навс...
— Валентина»Мы были в Син Хуа на отдыхе. Всем остались довольн...
— Анна и Ольга Ивановна»