Записи с меткой "комплекс упражнений"

Комплекс упражнений йоги при заболеваниях почек

Комплекс упражнений йоги, разработанный по методу известного йога Айенгара, позволяет справиться с заболеваниями почек и мочевыводящих путей.

Один из основных принципов йоги заключается в том, что йогой могут заниматься все желающие, в независимости от состояния здоровья и возраста. При этом человеку, имеющему какие-то заболевания, делать упражнения йоги следует с тем же внутренним настроем, что...

Читать полностью »

Комплекс упражнений для позвоночника

С возрастом гибкость суставов уменьшается, и, случается, уже с самого утра, побаливает спина и шея. А впереди целый день, полный забот. Если вы начнете утро с комплекса упражнений для позвоночника, то сможете встать с постели бодрой и энергичной. Да и вообще, выполнение простых упражнений позвоночнику пойдут на пользу, даже если у вас нет проблем. Особенно полезны такие упражнения для...

Читать полностью »

Комплекс упражнений при коксартрозе

Если вам поставили диагноз «коксартроз», нужно не бояться и не жалеть о собственных недосмотрах, а собраться и взяться за лечение – очень с умом и в меру с фантазией. В частности, следует обязательно посоветоваться с врачом, который назначит вам прием медикаментов, но не ограничиваться ими, а обеспечить целый комплекс упражнений при коксартрозе и других методов лечения и профилактики этой болезни...

Читать полностью »