Записи с меткой "колени"

Травмы колена наиболее распространены у девочек-футболисток

Среди спортсменов высших школ, игроков в женский и мужской футбол, распространены травмы передней крестообразной коленной связки (ACL). Лечение этих травм часто требует хирургического вмешательства и не один месяц на реабилитацию, что подвергает молодых спортсменов риску возникновения артрита в будущем.

ACL находится в середине коленного сустава. Эта связка чаще всего рвётся, когда спортсмен...

Читать полностью »

Физическая нагрузка не опасна для коленей?

В течение многих лет считалось, что физические упражнения плохо влияют на здоровье коленей. Новая работа экспертов из Американского колледжа спорта и медицины, показала: на самом деле нагрузки полезны для здоровья коленных суставов.

В ходе исследования ученые рассматривали влияние физической активности на различные части колена, используя данные 28 научных трудов с участием 9737 человек. Все работы изучали связь между физическими упражнениями и остеоартритом коленного сустава. «Немало научных трудов уже касались влияния физкультуры на колени в целом, но никто не рассматривал, как упражнения сказываются на различных частях коленного сустава.

Читать полностью »

Хруст в коленях: тревожная музыка

Если вы идете по лесу, а под ногами у вас похрустывают сучки и веточки – это нормально, если, естественно, вы не лазутчик и не охотник. Это даже настраивает на добродушный лад. Но вот если вы идете по городку, а что-то хрустит прямо у вас в ноге – это уже повод насторожиться. Таковой звук недвусмысленно намекает на трудности с суставами, и от обыденного дискомфорта от таковой «музыки», вам уже,...

Читать полностью »

Новый гидрогель обеспечит идеальный ремонт коленей

Операции на коленных суставах обычно сложны и проблематичны. Но теперь при помощи 3D-печати и уникальных свойств инновационного материала хирурги смогут точно подгонять параметры суставов для каждого отдельного случая. Внимание ученых было сосредоточено на двух ключевых амортизаторах внутри колена, менисках, амортизирующий каждый наш шаг. Если они повреждаются, ходьба становится болезненной, а...

Читать полностью »

Как самому себе помочь при постоянной боли в коленях

Мы каждый день бегаем, прыгаем, становимся на колени, сгибаем их. Пока колени хорошо нам служат, мы о них не думаем. Колено – один из самых важных и уязвимых суставов тела. В отличие от тазобедренного, который представляет собой шарообразную головку, глубоко спрятанную в суставной впадине, коленный сустав меньше защищен, поэтому более уязвим. Причина воспалений часто одна – перегрузка сустава в...

Читать полностью »

Занятия йогой разрушают коленные суставы, заявляет эксперт

Доктор Ашок Раждгопал, индийский хирург-ортопед, предупреждает: йога травмирует ваши колени. По его словам, наибольшее количество операций по замене коленных суставов приходится именно на людей, давно практикующих йогу. Данные утверждения идут вразрез с общепринятой точкой зрения. В наше время йога стала настоящей индустрией, которая обещает подарить долголетие и здоровье каждому. Отдельные гуру...

Читать полностью »

О чем говорит хруст в коленях?

Коленные суставы — совершенные шарниры человеческого организма. Изо дня в день они держат вес всего тела. Если ваши колени скрипят — бейте тревогу. В норме колени не скрипят, не хрустят и не трещат, предупреждает Александр Георгиевич Аганесов, доктор медицинских наук, профессор, травматолог-ортопед высшей категории. Подозрительные звуки говорят о том, что хрящевая ткань, которая находится внутри сустава, медленно разрушается.

Читать полностью »

Газировка опасна для мужских коленей

Чтобы снизить вероятность прогрессирования болезни коленных суставов, мужчинам может быть достаточно отказаться от употребления сладких газированных напитков, считают американские исследователи.

Ученые доказали, что эти напитки усугубляют течение остеоартрита коленного сустава. Согласно данным статистики, симптомы остеоартрита колена испытывают около 19% женщин и 14% мужчин старше 45 лет. С...

Читать полностью »