Крупы содержат полезные вещества, необходимые для здоровья суставов. При этом наиболее полезными в этом отношении кашами являются ячневая, пшенная и льняная. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
«Нам нужен марганец, он участвует в синтезе коллагена, уменьшает воспаление, окислительный стресс, его достаточно много в пшенке», — указала собеседница.
Она добавила, что для формирований...
Важно следить за своим рационом.
Известный диетолог рассказала о том, от каких каш стоит отказаться взрослым, чтобы не навредить организму.
Так, многие даже не догадываются о том, что некоторые каши, которые есть в рационе, могут негативно влиять на организм человека. Поэтому от них нужно отказаться или существенно снизить их количество. В первую очередь нужно убрать из рациона взрослого человека...
Некоторые изменения в питании способны облегчить течение тяжёлой болезни. Именно поэтому жертвам подагры нужно уделять особое внимание выбору блюд.
Подагра это особенно болезненная разновидность артритов, вызывающая воспаления в одном или нескольких суставах. Порой боль при подагре бывает такой тяжёлой, что приводит к инвалидности. Воспаления начинаются с формирования похожих на иглы кристаллов...
Лучшим способом профилактики остеопороза является включение в рацион продуктов, богатых витамином D и кальцием. Но какие продукты подойдут лучше? Если же вас интересует подробная информация про
Врач-ревматолог Наталья Степанова предупредила, что ревматоидный артрит может развиться пр
Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обя
Сидячий образ жизни может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в шейном отделе. Осте
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»