Изнашивание коленного сустава в течение жизни является нормальным явлением, но существуют факторы, усиливающие его разрушение, а также меры, помогающие поддерживать колени в хорошей форме.
Коленный сустав образует соединение между костями бедра и голени, при этом концы костей и внутренняя поверхность коленной чашечки покрыты хрящевой тканью. Будучи гладкой, она помогает суставу двигаться с...
Чтобы суставы не изнашивались с возрастом, необходимо регулярно выполнять упражнения на растяжку и в целом быть физически активными. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером, утверждает немецкий врач-ортопед Кэролайн Верхмейстер.
Ортопед Кэролайн Верхмейстер из Университетского Медицинскоого Центра Гамбург-Эппендорф отмечает: после 40 лет многие люди могут сталкиваться с тем,...
Недавно, сложно было представить, что ткани станут «разумными» материями. Что это означает? Что подобный компонент:
Эксперты призывают уделять больше внимания возможным болезненным ощущениям при движении.
Редкие люди имеют идеально прямые ноги, обычно они бывают слегка Х-образными или О-образными – сообщает МедикФорум.
Если при этом человек не испытывает особых проблем – хорошо. Однако неправильная позиция сустава приводит к избыточной нагрузке на сустав, его воспалению и деформации.
Для предотвращения...
Многие богатые белком продукты содержат незаменимую аминокислоту триптофан. Учёные из Унив
Эти упражнения избавят от болей и снимут напряжения с мышц шеи. Рефлекторная контрактура (
Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое нега
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»