Записи с меткой "исследование"

5 самых распространенных беговых травм

Мы уже рассказывали, какие технические ошибки могут привести к травмам. Теперь поговорим о самих травмах: о том, чем опасны эти травмы и как их лечить, инструктор групповых программ по бегу Татьяна Минина.
Кто в группе риска?
Даже полчаса бега – это несколько тысяч касаний стопой поверхности, в которых задействованы все мышцы и суставы ног, глубокие мышцы корпуса и позвоночник. При каждом...

Читать полностью »

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от артрита

Шесть поводов принимать рыбий жир.

Специалисты считают, что употребление рыбьего жира может быть предпочтительным в тех случаях, когда в рационе питания человека по каким-то причинам недостает рыбы.

Имеется как минимум семь поводов, чтобы начать принимать рыбий жир прямо сейчас.

Повод первый: защита от грязного воздуха. Имеющиеся научные данные свидетельствуют: у людей, которые регулярно...

Читать полностью »

Псориаз: от причин до лечения болезни

Псориаз – это дерматологическое заболевание, которое проявляется появлением сыпи и шелушением кожи. Эта болезнь до сих пор остаётся загадкой. Врачи и ученые всё еще не пришли к выводам относительно точной причины заболевания. Неизвестны также и способы лечения псориаза, которые помогли бы больным полностью выздороветь.

Псориаз не смертелен. Он не передаётся, как грипп или ветрянка. Он не...

Читать полностью »

Даже полчаса движений в день помогают прожить дольше

Если человек заменит хотя бы полчаса сидения на кресле любой разновидностью физической активности, то это поможет снизить риск преждевременной смерти на 35%. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета.

Отказ от хотя бы получаса в сидячем положении в пользу любой разновидности физической активности в день уменьшает риск преждевременной смерти более чем на треть, как...

Читать полностью »

5 продуктов, опасных при болях в суставах

Около 30% людей однажды сталкиваются с болями суставов, даже если до этого у них не было травм или серьезных заболеваний – с возрастом скелет теряет прочность, а его эластичные связки портятся. Кроме того, боли в суставах могут преследовать тех, кто имеет наследственно слабые сочленения костей, а также спортсменов, работников тяжелого труда, людей с ожирением, сахарным диабетом и другими...

Читать полностью »

Боль в спине научились устранять при помощи специального импланта

Разряды от импланта активируют спинные мышцы.

Может ли этот гаджет помочь многим миллионам людей из разных стран мира, страдающих от болей в спине? Доставляющий электрические разряды два раза в день имплант полностью избавляет от неприятных симптомов.

От болей в спине страдают миллионы людей в разных странах мира, и многие из них во время приступов прибывают почти что в состоянии агонии,...

Читать полностью »

Радикулит помолодел: особенности диагностики и лечения

Радикулит, или радикулопатия – это синдром, который сопровождается воспалением или защемлением нервных корешков позвоночника. Чаще всего он развивается на фоне других заболеваний, иногда протекающих бессимптомно. Вопреки распространенному мнению радикулит бывает не только у людей пожилого возраста, но также у молодых и даже детей. Опасность синдрома состоит в том, что при отсутствии...

Читать полностью »

Врачи назвали основные причины болей в спине зимой

Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей.

Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений. Научные специалисты связывают возникновение болей в спине зимой с дефицитом витамина D.

8 из 10 человек периодически страдают от боли в спине....

Читать полностью »