Записи с меткой "исследование"

Причиной болей в спине стала мода на крупные бюсты

Большие бюсты, как натуральные, так и искусственные, являются причиной растущего количества жалоб на боли в спине среди молодых женщин. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, которые винят во всем тренд пышных форм, захвативший общество. Сегодня в моде все крупное, начиная от больших сумочек и туфель на высоком каблуке, и заканчивая размером бюста.

Это приводит к тому, что 20%...

Читать полностью »

2 минуты физической активности в день уже полезны

Физическая активность продолжительностью всего 2 минуты в день уже приносит пользу нашему здоровью, пишет Journal of the American Medical Association. Издание опубликовало данные нового исследования, озвученные на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации (AHA) в Чикаго. Согласно этим данным физическая активность полезна в принципе – в любом количестве.

«Физическая активность...

Читать полностью »

Защита от переломов: названы эффективные продукты для укрепления костей

Молочные продукты обладают как полезными, так и вредными свойствами.

Все мы привыкли считать, что молочные продукты обладают полезными свойствами, а о вреде не может быть и речи, но это не так. Во-первых, реакция каждого человека на тот или иной продукт индивидуальна и предугадать ее невозможно, во-вторых, постоянное употребление молочных продуктов на самом деле может навредить вашему организму.

Д...

Читать полностью »

Капуста защитит от остеоартроза

Артрит – крайне болезненное заболевание суставов, трудно поддающееся излечению. Но ученые обнаружили, как можно защититься от развития этой болезни.

Отличное средство профилактики – самые обычные овощи. Американские ученые провели исследование, результаты которого доказали пользу овощей в борьбе с артритом. Одно из веществ, содержащихся в овощах – так называемый, сульфарофан – блокирует действие...

Читать полностью »

Остеоартроз можно вылечить без побочных эффектов

Современные методы терапии этого заболевания практически исключают вероятность возникновения побочных эффектов. Ранее длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) мог привести к появлению язв и эрозий в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта. Новые перспективы лечения пациентов с остеоартрозом ведущие российские и международные эксперты обсудили в рамках пресс-конференции.

По данным специалистов, в России остоартрозом страдают примерно 15 млн человек.

Читать полностью »

Пробиотики помогут лечить остеопороз

Добавки с пробиотиками увеличивают объем костей и творят настоящие чудеса при остеопорозе. К такому выводу пришли исследователи из США.

Популярные во всём мире пробиотики могут положительно повлиять на объем и формирование костей, как показало исследование. Когда лабораторных мышей лечили пробиотиком Lactobacillus rhamnosus GG, который естественным образом существует в организме и обычно...

Читать полностью »

Питание после спортивной травмы

Питание при травмах – это фактор выздоровления, который не стоит недооценивать: правильно подобранный рацион может ускорить выздоровление. И наоборот, нерациональное питание способно затянуть период восстановления после травм.
Спортивная травма: рацион для исцеления

Спортивная травма – один из тяжелейших и неприятнейших аспектов в жизни профессионалов и любителей: вы надолго выпадаете из обоймы и...

Читать полностью »

Боль в колене – расплата за лишний вес

Люди, которые набрали вес, более склонны к проблемам с коленными суставами, чем худеющие или те, чей вес не меняется.

Эти данные подтверждаются исследованием, которое недавно провели австралийские ученые из Мельбурна. Они наблюдали группу из 250 человек, у которых до этого не было проблем с коленными суставами, на протяжении двух лет. За это время более половины группы сохранила свой вес, 14%...

Читать полностью »