Записи с меткой "интенсивные тренировки"

Интенсивные тренировки способствуют профилактике переломов у пожилых женщин

У женщин в постменопаузе, особенно хрупкого телосложения, нередко развивается остеопороз — истончение костей, из-за чего существенно повышается риск переломов. Обычно таким пациенткам назначаются специальные препараты, однако интенсивные тренировки в спортзале могут быть отличным дополнением, считают ученые.

Свое новое исследование специалисты из Институт здоровья Мензиса представили в ходе...

Читать полностью »

Медики рассказали, к чему могут привести интенсивные тренировки

Для женщин некоторые виды спорта более опасны.

Физическая активность положительно сказывается на здоровье тех, кто не забывает о спортивных занятиях. Однако специалисты уверены, что интенсивные занятия спортом могут иметь вредные последствия.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на newsyou.

Группа учёных из Медицинского университета Альберта Эйнштейна провела исследования того, как футбол...

Читать полностью »

Интенсивные тренировки снижают риск артрита

Артрит — острое или хроническое воспалительное заболевание суставов. От него страдает примерно 1% людей во всем мире. Среди женщин данное заболевание встречается примерно в 3 раза чаще, чем среди мужчин. Артрит в основном затрагивает взрослых людей, но у детей он тоже может развиться

У людей, страдающих артритом, часто снижается выносливость и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. В...

Читать полностью »