Когда человеку лечащий врач определяет диагноз артроз, то в первую очередь назначают для лечения лекарственные препараты: хондропротекторы и разные нестероидные противовоспалительные препараты. Действительно, в некоторых случаях это необходимо для того, чтобы снять острое состояние.
Но не стоит забывать, что кроме лекарственной терапии в комплексе обязательно должны использоваться другие методы...
Лучшие упражнения для сильной спины.
Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики.
Поза Кошки-Коровы сидя
Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную версию позы Бабочки (стопы вместе, колени врозь). Вытяните позвоночник. Сделайте несколько глубоких дыханий и закройте глаза, если хотите. Начинайте...
Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника.
Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая постоянно подвергается напряжению.
Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные...
Американский гуру здорового образа жизни — Бернар Макфаден — уверял, что, укрепляя и растягивая позвоночник, каждый из нас в силах помолодеть сразу лет на тридцать. Если вы начнёте делать упражнения для позвоночника, то поймёте, что это вряд ли преувеличение.
«Сядь ровно!», «Выпрями спину!», «Не сутулься!» — с младых ногтей говорят нам мама, бабушка и первая учительница. А есть ли толк?
Зачем...
Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника.
Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая постоянно подвергается напряжению.
Как часто мы забываем о том, что наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные...
Суставная гимнастика — это комплекс специально подобранных упражнений, рассчитанный на людей любого возраста. Основные движения направлены на растяжение суставов, увеличение их подвижности, развитие возможностей организма в целом. Такой комплекс подарит вам чувство «управления» своим телом, сделает движения более плавными, скоординированными и красивыми. Умение чувствовать свое тело — цель любой...
Уникальная система человеческого организма нуждается в постоянной «подзарядке». Для этого необязательно посещать тренажерный зал или бегать по утрам. Воспользуйтесь простыми, но эффективными советами знатоков здорового образа жизни. Всего 5 минут смогут улучшить здоровье
В настоящее время высокое артериальное давление или внезапные его подъемы свойственны не только людям зрелого возраста, но и подросткам. Данное состояние характеризуется болями в теменной области головы, слабостью, нарушением зрения.
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»