Записи с меткой "гибкость"

Не гнется спина? Упражнения, которые вернут гибкость

Все эти упражнения позволят вам значительно улучшить гибкость тела. Некоторые из них выполнять гораздо проще, чем другие. Советуем начать именно с них. Это позволит приобрести уверенность в себе и продвигаться дальше, не зацикливаясь на том, что у вас не получается.

Многие из нас не отличаются гибкостью. Любое упражнение, для которого требуется согнуться, вызывает боль в мышцах и суставах....

Читать полностью »

Шея символизирует гибкость

Шея символизирует гибкость и способность видеть то, что происходит за спиной, отмечает известный психоаналитик Луиза Хей.

Причины болезни — нежелание видеть другие стороны вопроса, упрямство, отсутствие гибкости.

Возможное решение, способствующее исцелению: «У меня добрые отношения с жизнью. Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопроса. Есть множество путей подхода к делу или его решения. Все...

Читать полностью »

Эксперты доказали, что сверхгибкостью не владеет ни один человек на планете

Как сообщили исследователи, им удалось реализовать уникальный эксперимент, итоги которого показали, что в природе не может существовать людей со сверхгибкостью.

Хотя, некоторые ученые все же не отрицают того, что некоторые представительницы слабого пола, а также мужчины обладают повышенной эластичностью суставов. По мнению специалистов, данное свойство организма приводит к неожиданным, и не...

Читать полностью »

Как развить гибкость: основные факторы влияния

С возрастом у людей есть тенденция проводить меньше времени в движении, а это приводит к ухудшению кровообращения, питания, а значит и эластичности тканей. Гибкость — это не только показатель возраста, но и показатель состояния здоровья в целом. Что происходит, когда человек ведет малоподвижный образ жизни? Если нет движения и растяжки мышц, то кровообращение в них нарушается, процессы...

Читать полностью »